Bigode Grosso 43 Postado Junho 15, 2014 às 21:33 Postado Junho 15, 2014 às 21:33 Com essas costas pode ter 20% de BF que tá sussa sahusauhasuhhuas
Hauzen 44 Postado Junho 16, 2014 às 01:52 Postado Junho 16, 2014 às 01:52 o shape do vince eh akele shape q voce olha e a primeira coisa q vem na sua cabeça eh "pqp q cara forte!" Agora vc olha o shape desses olympias, physique etc... vc pensa "Massa,esse cara treina pesado, fazer dieta e usa hormonios" Acho mto mais impactante um shape tipo do Vince doq qqr outro tipo de shape Bigode Grosso e Johnn reagiu a isso 2
felmg 166 Postado Junho 16, 2014 às 22:39 Postado Junho 16, 2014 às 22:39 Kazmaier não sei se aqui ele tava com bf baixo mas se sim, olha essas costas Eu tenho quase certeza que este não e o Bill Kazmaier não, e sim o finado Jón Paull Sigmarsson
Visitante Flex W. Postado Junho 16, 2014 às 22:42 Postado Junho 16, 2014 às 22:42 talvez seja mas o último parece ter a cintura mais fina
Eduardo Dresseno 412 Postado Junho 19, 2014 às 05:00 Postado Junho 19, 2014 às 05:00 piazada... abaixo de 10% de bf vc fica cagadoooooooooo já fiz isso algmas vezes não compensa, e tb manter acima de 15% de bf não é lucrativo, e força é recrutamento neuromuscular e não massa... e sim nas cat da ipf até 105 kg vários atletas tem bf até 12%.. vc geralmente fica mt gordo no power pq é mt ms muito vagabundo mesmo, pq gasto mt kcal num treino bom de força..
Johnn 5835 Postado Junho 19, 2014 às 05:02 Postado Junho 19, 2014 às 05:02 Kazmaier não sei se aqui ele tava com bf baixo mas se sim, olha essas costas É o Kazmaier,sim. Ele tinha cerca de 7% aí segundo fontes. Abraço
Thales93 12 Postado Junho 19, 2014 às 12:13 Postado Junho 19, 2014 às 12:13 o meu tambem kkk O meu tbm! kkkkk
FrangoGainer 568 Postado Junho 20, 2014 às 04:05 Autor Postado Junho 20, 2014 às 04:05 É o Kazmaier,sim. Ele tinha cerca de 7% aí segundo fontes. Abraço 7% eu vi esse strongman, ele de costas e magro quando vira e um tetudo com banha pulando do cinto (nao falei de forma pejorativa achava um fisico irado)
felmg 166 Postado Junho 20, 2014 às 22:13 Postado Junho 20, 2014 às 22:13 7% eu vi esse strongman, ele de costas e magro quando vira e um tetudo com banha pulando do cinto (nao falei de forma pejorativa achava um fisico irado) Caramba ein, duvidei muito que era ele, mais pesquisei e realmente e ele mesmo! uahhahaha Achava que não era pelo fato de parecer muito de costa com o Jon Paull, e como falaram ai, a maioria das fotos que se ver dele e de frente.
FrangoGainer 568 Postado Junho 21, 2014 às 17:06 Autor Postado Junho 21, 2014 às 17:06 Jon Paull achei que nao era desdo comeco, ele faz um tipo mais magro... nao sei dizer, o cara da foto de costas parece nao ser tao alto quanto o Jon e mais largo... porem o cabelo lembra muito Shape top o do bill nessa foto
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