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Bom , eu era gordinho emagreci 18 kg e to numa fase de definição por que já to ficando com um percentual de gordural razoável e como custo beneficio queria saber o que é melhor pra min tomar nessa nova fase eu estarei comprando um termogênico, um oleo de cartamo ja tenho a whey e queria saber se compro bcaa ou glutamina eu tava querendo comprar uma glutamina de 1 kg que é importada da ABB que vende na nutrimundo gente min ajuda por favor fico grato !

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