[Falta de Pesquisa]Duvida Hipertrofia

[LittleJoe 2]

Eai galera, estava pensando... é claro que treino pernas e vou continuar, mas por exemplo alguem que só treina superiores tende a ganhar mais massa nos superiores do que alguem que treina o corpo inteiro e segue a mesma dieta e treino de superiores pelo fato de as pernas nao serem estimuladas?

[Roll's 266]

Eai galera, estava pensando... é claro que treino pernas e vou continuar, mas por exemplo alguem que só treina superiores tende a ganhar mais massa nos superiores do que alguem que treina o corpo inteiro e segue a mesma dieta e treino de superiores pelo fato de as pernas nao serem estimuladas?

Não compreendi!

Se não espere ganhos em pernas se treina somente superiores.

[TsuG 1056]

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