Peso Alcançável Para 1,70 Altura

[Jack _ 0]

Fala galera,

Pelo que vejo, a grande maioria da galera que treina pesado e que quer ficar grande tem como meta chegar aos 3 dígitos na balança, com um bf baixo ou razoável. Pra quem tem 1,70 de altura esse não é um bom parâmetro, pois provavelmente pra chegar aos 3 dígitos só com um bf muito alto. Qual peso ideal vocês acham que uma pessoa dessa altura deve ter? e com relação as medidas?

[manoarroz 1269]

85kg 1,70 e 10%bf ja é um verdadeiro cavalo

[-scarpelly- 39]

ja vi cara de 1,70 com 72 kgs

44 d braço

depende da estrutura ossea

[l30ur1n3 20]

eu tenho 1,68m e 65 kg e tenho um shape consideravel,acho que uns 75 kg fica com shape fitness daora,80 kg ja vai ficando cavalo e 100 kg pra mais so se for BB profissional de exemplo tem o fernando sardinha!

[brunogama 13]

eu tenho 1,68m e 65 kg e tenho um shape consideravel,acho que uns 75 kg fica com shape fitness daora,80 kg ja vai ficando cavalo e 100 kg pra mais so se for BB profissional de exemplo tem o fernando sardinha!

lee priest subia no palco com 90kg

[prochmann 1]

Eduardo Correa deve ter por aí de altura e sobe com 96kg, hehe.

[emersontobias 217]

90kg seco, aí sim será um shape de responsa.

[Douglasmdn 352]

Procura Boas henrique no seu facebook, ele é um verdadeiro cavalo e pesa 72-75kg com 1,70 rs.

[MonsterFreak 4771]

Procura Boas henrique no seu facebook, ele é um verdadeiro cavalo e pesa 72-75kg com 1,70 rs.

ele tem um diario aqui

[Lucas suplt 88]

90kg seco, aí sim será um shape de responsa.

Pra conseguir isso natural com essa altura via levar ai no mínimo uns 4 anos de treino e dieta pesados