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  • Supermoderador
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vou dar uma olhada no now foods e quelatus.

tava vendo o FDC ALL 26, alguem conhece ?

Esses citados, exceto o Quelatus, são mencionados em diversos relatos no fórum...

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Te falar com sinceridade, se você se alimenta bem com verduras, frutas, sementes, etc com boas porções durante o dia, é desnecessário um multivitamínico até porque as doses que vêm neles são muito pequenas (Exceto no caso do opti-men, animal pak, etc, armor-V, etc, que tem dosagens altas), e aí você pode comprar separadamente por exemplo as vitaminas D (que exige dosagens muito mais de 10 vezes superiores do que vem nos multivitaminicos convencionais), vit C e complexo B, e até mesmo a K. Quem sabe um suplemento de ZMA decente, pra jogar a noite também.

Postado (editado)

Segue a composição do Quelatus.

COMPOSIÇÃO:
Ingredientes: Cálcio (cálcio citrato malato e dicálcio malato), Magnésio (glicinato quelato buffered),
Vitamina C (ácido ascórbico), Niacina (vitamina B3), Ferro (bisglicinato quelato ferroso), Vitamina E
(dl-alfa-tocoferol), Zinco (glicinato quelato), Ácido Pantotênico (vitamina B5), Manganês (glicinato
quelato), Riboflavina (vitamina B2), Tiamina (vitamina B1), Piridoxina (vitamina B6), Cobre (glicinato
quelato), Vitamina A (retinol e beta caroteno), Ácido Fólico, Iodo (kelp), Molibdênio (glicinato quelato),
Cromo (nicotinato glicinato quelato), Selênio (glicina complexado), Biotina (vitamina H), Vitamina D
(colecalciferol), Cianocobalamina (vitamina B12). Aditivos: estabilizante - Celulose microcristalina (ISN
460i), Croscarmelose sódica (ISN 468); glaceante - Ácido esteárico (ISN 570i); antiumectante - Dióxido
de silício (ISN 551). Coadjuvantes: lubrificante - Estearato de magnésio (470i). Não contém glúten.
Não contém fenilalanina.

O diferencial do Quelatus é que ele vem com os minerais quelados:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
A DIFERENÇA ENTRE A ABSORÇÃO DE MINERAIS QUELADOS E NÃO QUELADOS
A captação dos minerais quelados pelas células intestinais é mais rápida que quantidades similares de sais não quelados (sais inorgânicos), devido ao estado previamente quelado desses metais que leva a uma absorção parecida com a das proteínas (dipeptídeos).
Quando isso ocorre, o mineral é transportato ao inteior da célula e, já dentro dela, se comporta como qualquer outro mineral, tendo assim a realização de suas funções garantidas. São utilizados e excretados de acordo com as necessidades individuais.
INUMEROS ESTUDOS TEM DEMONSTRADO A SUPERIORIDADE DOS MINERAIS DA FORMA QUELADA EM COMPARAÇÃO COM OS MINERAIS EM SUA FORMA INORGÂNICA (NÃO QUELADOS).
Muitos minerais são comumente utilizados em suplementos em suas formas não queladas e, por isso, são pobremente absorvidos.
multivitaminicos.jpg
Alem disso, outro problema presente nos polivitamínicos e minerais já prontos, está na interação entre as diversas substâncias. Isso quer dizer que há competição entre os diferentes minerais. Ou seja, um prejudicando a absorção do outro, como ocorre, por exemplo, entre o cálcio com o ferro e o zinco.
Vale lembrar que há, no mercado, produtos prontos que sao quelados.
NA FALTA DE MINERAIS, AS VITAMINAS SÃO, MUITAS VEZES, INCAPAZES DE REALIZAR SUAS FUNÇÕES E VICE VERSA.
CONCLUINDO…
Devido a elevada absorção e biodisponibilidade dos minerais quelados, é possível garantir a efetividade do tratamento por meio de doses mais seguras, sem efeitos colaterais e em menor tempo.
Nathália Mancini CRN/1 – 7310
Rebecca Boubli CRN/1 – 7311
Editado por fighter
Postado

Multivitaminico extremamente importante, você utilizando vegetais mesmo assim será importante pois você NUNCA IRA CONSEGUIR TODOS MICRONUTRIENTES, sempre faltará algum, eu uso o da UNIVERSAL, DAILI FÓRMULA (algo assim) achei muito bom, importado e custo benefício ótimo, 90caps na minha região custa $$70

Postado

Dá sim pra tirar tudo na alimentação, por isso que algumas dietas do tipo da Paleo Diet estão bem na modinha nos EUA, porque vocÊ acaba comendo umas 7 porções de vegetais no dia. Agora, não adianta achar que vai ter todas as vitaminas e minerais comendo uma folha de alface e tomate no hamburguer apenas...

Postado

Dá sim pra tirar tudo na alimentação, por isso que algumas dietas do tipo da Paleo Diet estão bem na modinha nos EUA, porque vocÊ acaba comendo umas 7 porções de vegetais no dia. Agora, não adianta achar que vai ter todas as vitaminas e minerais comendo uma folha de alface e tomate no hamburguer apenas...

Exatamente, mas vegetais e frutas contêm açucar , então dependendo do objt que tu tiveres terás complicações no resultado, é por isso que o uso de polivitaminicos acaba sendo obrigatório

Postado

Segue a composição do Quelatus.

COMPOSIÇÃO:
Ingredientes: Cálcio (cálcio citrato malato e dicálcio malato), Magnésio (glicinato quelato buffered),
Vitamina C (ácido ascórbico), Niacina (vitamina B3), Ferro (bisglicinato quelato ferroso), Vitamina E
(dl-alfa-tocoferol), Zinco (glicinato quelato), Ácido Pantotênico (vitamina B5), Manganês (glicinato
quelato), Riboflavina (vitamina B2), Tiamina (vitamina B1), Piridoxina (vitamina B6), Cobre (glicinato
quelato), Vitamina A (retinol e beta caroteno), Ácido Fólico, Iodo (kelp), Molibdênio (glicinato quelato),
Cromo (nicotinato glicinato quelato), Selênio (glicina complexado), Biotina (vitamina H), Vitamina D
(colecalciferol), Cianocobalamina (vitamina B12). Aditivos: estabilizante - Celulose microcristalina (ISN
460i), Croscarmelose sódica (ISN 468); glaceante - Ácido esteárico (ISN 570i); antiumectante - Dióxido
de silício (ISN 551). Coadjuvantes: lubrificante - Estearato de magnésio (470i). Não contém glúten.
Não contém fenilalanina.

O diferencial do Quelatus é que ele vem com os minerais quelados:

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A DIFERENÇA ENTRE A ABSORÇÃO DE MINERAIS QUELADOS E NÃO QUELADOS
A captação dos minerais quelados pelas células intestinais é mais rápida que quantidades similares de sais não quelados (sais inorgânicos), devido ao estado previamente quelado desses metais que leva a uma absorção parecida com a das proteínas (dipeptídeos).
Quando isso ocorre, o mineral é transportato ao inteior da célula e, já dentro dela, se comporta como qualquer outro mineral, tendo assim a realização de suas funções garantidas. São utilizados e excretados de acordo com as necessidades individuais.
INUMEROS ESTUDOS TEM DEMONSTRADO A SUPERIORIDADE DOS MINERAIS DA FORMA QUELADA EM COMPARAÇÃO COM OS MINERAIS EM SUA FORMA INORGÂNICA (NÃO QUELADOS).
Muitos minerais são comumente utilizados em suplementos em suas formas não queladas e, por isso, são pobremente absorvidos.
multivitaminicos.jpg
Alem disso, outro problema presente nos polivitamínicos e minerais já prontos, está na interação entre as diversas substâncias. Isso quer dizer que há competição entre os diferentes minerais. Ou seja, um prejudicando a absorção do outro, como ocorre, por exemplo, entre o cálcio com o ferro e o zinco.
Vale lembrar que há, no mercado, produtos prontos que sao quelados.
NA FALTA DE MINERAIS, AS VITAMINAS SÃO, MUITAS VEZES, INCAPAZES DE REALIZAR SUAS FUNÇÕES E VICE VERSA.
CONCLUINDO…
Devido a elevada absorção e biodisponibilidade dos minerais quelados, é possível garantir a efetividade do tratamento por meio de doses mais seguras, sem efeitos colaterais e em menor tempo.
Nathália Mancini CRN/1 – 7310
Rebecca Boubli CRN/1 – 7311

puts cara, curti.

Postado

Exatamente, mas vegetais e frutas contêm açucar , então dependendo do objt que tu tiveres terás complicações no resultado, é por isso que o uso de polivitaminicos acaba sendo obrigatório

qual o problema dos carboidratos dos vegetais e das frutas? Índice glicêmico médio/baixo , saciedade alta, fonte bem limpa de produtos químicos (como acessulfame, sucralose, etc). Basta saber comer amigo, problema nenhum.

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