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Minha Evolução - 1 Ano E 3 Meses De Musculação.

Leli_23

Por Leli_23
em Sala de avaliação / Antes e depois

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GaabrielM Experiente

GaabrielM   137

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O que seria graxa? hehe. Valeu!

Gordura ... Até um ano cresci bem seco , mas não tomei cuidado de uns meses para ca e acumulei gordura ... agora ta uma luta pra perder kkk

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Leli_23 Iniciante

Leli_23   0

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Gordura ... Até um ano cresci bem seco , mas não tomei cuidado de uns meses para ca e acumulei gordura ... agora ta uma luta pra perder kkk

Então cara, no início comecei a comer muito e muita besteira (pão francês, leite integral e pratos transbordando arroz kkk). Não tinha noção de bulk e cutting, e mesmo agora estou sem uma dieta definida. Estou sentindo as consequências, tenho uma gordura abd fud*** hehe. Acha que um bulk até uns 80 kg e depois cutting seria interessante?

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