Bota Para Fuder (Bulk Enantato+Deca+Dbol)

[julieduca 147]

Molhou o treino de hj merda............vtnc treinei só 3x essa semana pqp

[julieduca 147]

Como de costume domingão foda pra mim

fui para a casa do papi ontem e acordei hj cedo lá as 08:00 e comi 1 pão francês com presunto e queijo e um shake de whey, vim embora para minha casa e tava muito cansado e resolvi dormir sem almoçar preciso muito descansar, qdo acordei as 14:30 fiz um hsake ao invés de almoçar sem fome nenhuma

300g batata doce

50g hipercalórico

30g whey

40g aveia

500ml água

e comi 6 ovos inteiros é o que comi até agora.....fods

[spankeer 1373]

Acompanhando aqui Julie, abraços!

[rvtz 101]

Vai na fé parceiro.

Voce é guerreiro, nada vai te impedir de alcançar seus objetivos.

Tamo junto !

[julieduca 147]

Acompanhando aqui Julie, abraços!

Bem vindo Spankeer prazer em te-lo aki sua ajuda é muito bem vinda

Abrsss irmão

Vai na fé parceiro.

Voce é guerreiro, nada vai te impedir de alcançar seus objetivos.

Tamo junto !

Valew amigão tu sabe que te considero um irmão

abrsss

[Galactus 1211]

bora juliiiiii....segue firme brow

[julieduca 147]

bora juliiiiii....segue firme brow

É nóixx Gala isso só me fortalece...saiu do grupo krai??????

[Galactus 1211]

É nóixx Gala isso só me fortalece...saiu do grupo krai??????

não sai...deu ruim no meu zap, mais eu ja voltei...voltei na sexta mesmo.

[tonzinhomaromba 406]

- Minha pergunta passou batida, rs . vc fez cruise subcutanea ?

[julieduca 147]

- Minha pergunta passou batida, rs . vc fez cruise subcutanea ?

Oh desculpa amigo correria aki.....desculpa msm, não fiz intramuscular mesmo 3 shots semanais

Mais um shot de enan e npp ontem continua doendo o enan pra kralho as agulhas 25/8 ja acostumei......pqp