Bota Para Fuder (Bulk Enantato+Deca+Dbol)

[NoFearBaby 122]

Salve rapaziada

Hj começo as aplicações de cipio até chegar minha ox

Só para lembrar resolvi fazer trt com:

200mg cipío/sem aplicando 3x na semana

30/40mg de ox por dia

o período vai ser de 1-8

Pq resolvi isso:

Estou saindo de férias dia 1º de dezembro e não quero fikar na neura com treino dieta e ciclo nesse período, meu corpo e mente estão muito cansados e desgastados devido tanto trampo, então quero aliviar o stress nesse período e não quero estragar as drogas fazendo um ciclo lixo, as drogas estão guardadas e entrarão em ação em janeiro/2015 quem viver verá.

Hj treininho de leve só deltóides

Desenvovolvimento com Dumbell

Elevação lateral

Elevação frontal no cross + cruxifixo inverso inclinado

Cruxifixo inverso no cross polia média

Encolhimento com Hálter

Treino de ontem animal galera de pernas

Agacho livre 5x exaustão fechando com 122kg com a barra para 6 Rm

Levantamento terra 5x exaustão fechando a última com 132kg para 1 Rm

Passadas + agcho livre sem peso + agacho isometria

Extensora + Suicídio 3x exaustão

Sai morto e minhas pernas estão fudidas hj....hahaha

Vai me abandonar ou me visitar em SP?rsrs

Como irá fazer com os treinos durante suas férias, ou vai meter o foda-se e não treinar?

[julieduca 147]

Vai me abandonar ou me visitar em SP?rsrs

Como irá fazer com os treinos durante suas férias, ou vai meter o foda-se e não treinar?

Claro que vou te visitar neh....temos várias programações a fazer meu amore....hahaha

Então ainda não sei o q vai rolar ao msm tempo que qria eskecer um poko nesse mês fiko com um pé atrás tbm, afinal são 4 anos sem férias e vários anos tentando construir um shape que tá longe do que quero ainda, então fiko em cima do muro, mas com ctz vou treinar nem que seje 3x na semana, talvez jogue um FB 3x ai ou um STL 5x5, vamos ver qro viajar e eskecer um poko os problemas..........

[julieduca 147]

Salve galera da maromba

Mudei de opinião de novo e iniciei o novo blast já (bulk), já mandei uma caps de hemogenim segue abaixo protocolo do ciclo:

1-12 500mg Enantato

1-12 300mg NPP

1-2 100mg hemogenim

3-4 150mg hemogenim

3-12 2mg anastro/sem

Treininho de abdominais e pular corda agora na hr do almoço, as 22 tem treininho de peitoral e triceps.

Grupos musculares alvo de priorização

Peitoral

Posterior de coxa

Panturrilhas

Biceps

[Stein 6086]

juli, prepara pra subir essa npp o quanto antes...

300 pro teu nivel é pouco..

começa nas 300 mais já compra mais, assim que tiver em mãos sobe a dose..

[Rafa Freak Monster 57]

Salve galera da maromba

Mudei de opinião de novo e iniciei o novo blast já (bulk), já mandei uma caps de hemogenim segue abaixo protocolo do ciclo:

1-12 500mg Enantato

1-12 300mg NPP

1-2 100mg hemogenim

3-4 150mg hemogenim

3-12 2mg anastro/sem

Treininho de abdominais e pular corda agora na hr do almoço, as 22 tem treininho de peitoral e triceps.

Grupos musculares alvo de priorização

Peitoral

Posterior de coxa

Panturrilhas

Biceps

Fala Julião!

Passando aqui pra deixar um Salve!

Off fórum mas, manda bala nesse protocolo que será suceeso total.

Tmj irmão!

Abraço!

[Stein 6086]

não tens problema nenhum com gine nos ciclos.??

se tiver manda o IA dês do começo..

[Rafa Freak Monster 57]

Salve galera da maromba

Mudei de opinião de novo e iniciei o novo blast já (bulk), já mandei uma caps de hemogenim segue abaixo protocolo do ciclo:

1-12 500mg Enantato

1-12 300mg NPP

1-2 100mg hemogenim

3-4 150mg hemogenim

3-12 2mg anastro/sem

Treininho de abdominais e pular corda agora na hr do almoço, as 22 tem treininho de peitoral e triceps.

Grupos musculares alvo de priorização

Peitoral

Posterior de coxa

Panturrilhas

Biceps

Fala Julião!

Passando aqui pra deixar um Salve!

Off fórum mas, manda bala nesse protocolo que será suceeso total.

Tmj irmão!

Abraço!

[Lucas E 272]

Boa Juli, bora bater os 3 dígitos com qualidade

Tamo junto irmão !! Daleee

[julieduca 147]

não tens problema nenhum com gine nos ciclos.??

se tiver manda o IA dês do começo..

Subir até qto a Npp Der?

Não tenho problemas com gine nã Der mas é bom não arriscar neh, já tenho em mãos, valew

Fala Julião!

Passando aqui pra deixar um Salve!

Off fórum mas, manda bala nesse protocolo que será suceeso total.

Tmj irmão!

Abraço!

Fala Rafão meu brodher

Vcs sempre me dando a maior força, se vcs nada seria do pouco que sou hj

Tmj sempre irmão

Abrsss

Boa Juli, bora bater os 3 dígitos com qualidade

Tamo junto irmão !! Daleee

Eita Lucão

Tomara que bata dessa vez brodher, esperançoso demais

[MBD 9673]

Bora Juli, queremos ver explodir isso ai man! Segue firme.

Abrasss