Bota Para Fuder (Bulk Enantato+Deca+Dbol)

[julieduca 147]

como ta o ciclo ? 600 cipi 500 bold ?

ta gostando da bold ac ? chegou a usar bold bd ?

Fala fera

600mg cipio

750mg bold

AC top demais BD tbm só elogios

[julieduca 147]

Krai fim de treino

Ombro tá zuado de dor

supino reto 3x25

supino inclinado 3x25

cruxifixo inclinado 3x25 + flexão 3x exaustão

desenv. frontal barra 3x25 + elevação lateral 3x25 aki o bicho pegou

supino fechado 3x25 + puxador triceps corda 3x25

Morrendo de dor e super inchado, quem tiver coragem que experimte fazer.

[Euphoria 84]

Krai fim de treino

Ombro tá zuado de dor

supino reto 3x25

supino inclinado 3x25

cruxifixo inclinado 3x25 + flexão 3x exaustão

desenv. frontal barra 3x25 + elevação lateral 3x25 aki o bicho pegou

supino fechado 3x25 + puxador triceps corda 3x25

Morrendo de dor e super inchado, quem tiver coragem que experimte fazer.

pesadão .. e as cargas tu abaixou quanto para executar 25 ?

já estamos em que semana no teu ciclo ?

[rnlace 105]

Engraçado quando eu postei um protocolo parecido para opinarem meteram o pau no meu ciclo..rsrs..

Bom acompanhando aqui.

Gostei dos treinos

[julieduca 147]

pesadão .. e as cargas tu abaixou quanto para executar 25 ?

já estamos em que semana no teu ciclo ?

Gigante abaixei em torno de 50 a 45% nas cargas

Estou iniciando a 7º semana man com mais duas que foram piramidal de testo antes de entrar com bold e diana, expectativa de 12 a 14 semanas de ciclo, depende da R$...hehe

Engraçado quando eu postei um protocolo parecido para opinarem meteram o pau no meu ciclo..rsrs..

Bom acompanhando aqui.

Gostei dos treinos

E ai meu rei

Como assim criticaram seu ciclo, bota a estrutura ai pra gente dar uma avaliada e ajudar, tá on?

Valew meu rei fik por ai, estratégia de treino tirada de algumas conclusóes de testes, testando para ver se da certo;

Grande abraço.

[Stein 6091]

Engraçado quando eu postei um protocolo parecido para opinarem meteram o pau no meu ciclo..rsrs..

independente de quem meteu o páu em seu protocolo, 600mg cipio, 750mg bold é uma base boa..

se for igual este está muito bom..

única coisa é que caso seja primeiro contato não é necessário uma dose muito alta..

Editado Julho 29, 2014 às 18:16 por der Stein

[julieduca 147]

independente de quem meteu o páu em seu protocolo, 600mg cipio, 750mg bold é uma base boa..

se for igual este está muito bom..

única coisa é que caso seja primeiro contato não é necessário uma dose muito alta..

Ai entende dos paranauê...hehehe

[rnlace 105]

Na verdade meus outros ciclos foram bem mais leves, so baixei um pouco as dosagens por ser primeiro contato com a boldenona para 400mg por 10 sem. e cipionato 200mg por 6 sem. Estou on sim e gostando bastante dos resultados. Eu iria usar dianabol mas desisti do oral e vou finalizar o ciclo com enantato 250mg por 8 sem. Meu foco agora não é estético e sim performance. Mas claro que o shape está mudando bastante..rs

Abs, qq dia vou entar esse treino high reps agora estou fazendo circuitos e LPO para me preparar para o campeonato.

Editado Julho 29, 2014 às 19:23 por rnlace

[Stein 6091]

Na verdade meus outros ciclos foram bem mais leves, so baixei um pouco as dosagens por ser primeiro contato com a boldenona para 400mg por 10 sem. e cipionato 200mg por 6 sem. Estou on sim e gostando bastante dos resultados. Eu iria usar dianabol mas desisti do oral e vou finalizar o ciclo com enantato 250mg por 8 sem. Meu foco agora não é estético e sim performance. Mas claro que o shape está mudando bastante..rs

se o objetivo não é estética e sim performance, vai precisar subir esta dose com certeza..

low test até rola pra um shape estético, mais é só isso..

Editado Julho 29, 2014 às 19:48 por der Stein

[seteflecha 3]

Treino massa cara...achei muito interessante a estratégia abc 1 e 2, vai deixar o corpo muito confuso com isso . Quanto à alimentação, esse é o sonho de todo endomorfo hahaha, 420g/dia de carbo já fico um pouco retido...