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eu sou do contrario, prefiro muito mais trabalha aumenta a gordura do que o carbo

é valido, mas com carbos dá pra trabalhar bem mais a ingestão dos micronutrientes

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é valido, mas com carbos dá pra trabalhar bem mais a ingestão dos micronutrientes

pelo contrario, gordura trabalha melhor os micronutrientes, é gordura e agua

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pelo contrario, gordura trabalha melhor os micronutrientes, é gordura e agua

Acredito que oq ele quis dizer é que os alimentos ricos em carbo normalmente tem muito mais micros do que os alimentos ricos em gordura.

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Acredito que oq ele quis dizer é que os alimentos ricos em carbo normalmente tem muito mais micros do que os alimentos ricos em gordura.

aaaaaaah ok, eu tava falando do transporte xD perdão

mas ai acho que depende mais das fontes que ele vai utilizar

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