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Hoje fiz um dia do lixo bem feito na festa junina, com direito a tudo que tinha, não fazia isso a 5 meses desde o natal passado, o resultado foi :

5 copos de caldo (só nisso foi pelo menos 1 litro ou mais), 3 bolos de tapioca com leite condensado, 16 salgados pequenos, 2 bombonzão, 2 cocada, 2 pé de moleque, 2 doce de banana,1 punhado de pipoca.Isso tudo em menos de 2 horas. Por cima foram pelo menos umas 400gramas de carbo,50g de gorduras e de proteinas umas 50g, pior de tudo centenas de gramas de açucar, resultado : estou tonto com uma dor insuportável no abdomen, parecendo que quero desmaiar.

Dica : Não façam isso, comam de boa! Eu não faço isso nunca mais.

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Hoje fiz um dia do lixo bem feito na festa junina, com direito a tudo que tinha, não fazia isso a 5 meses desde o natal passado, o resultado foi :

5 copos de caldo (só nisso foi pelo menos 1 litro ou mais), 3 bolos de tapioca com leite condensado, 16 salgados pequenos, 2 bombonzão, 2 cocada, 2 pé de moleque, 2 doce de banana,1 punhado de pipoca.Isso tudo em menos de 2 horas. Por cima foram pelo menos umas 400gramas de carbo,50g de gorduras e de proteinas umas 50g, pior de tudo centenas de gramas de açucar, resultado : estou tonto com uma dor insuportável no abdomen, parecendo que quero desmaiar.

Dica : Não façam isso, comam de boa! Eu não faço isso nunca mais.

Cara, é simples comeu doce pra caramba carbos de alto Ig e depois do pico de insulina, está com falta de energia, dor, tontura, por isso nunca teste a si mesmo nesse quesito, comer porcaria, e além desse dia do lixo, provavelmente ganhou gordura hein, 16 salgados, copos de caldo de cana, que horror dá até ânsia. Dia do lixo é pra comer um pouco mais ou um sorvete, pedaço de bolo, nessa exagerada que tu deu certeza que jogou uns resultados no lixo.

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Meu limite baixou muito depois do primeiro cutting, já passei mal comendo metade do que comia na época de gordinha.

A sensação foi tão ruim que não vou mais testar não.

Hoje, me afeta mais uma comida gordurosa do que açúcar / carbo de alto IG (eles me dão um sono quase coma, mas só isso).

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feijoada, carne de porco geralmente se como um pouco já passo mal..

agora pizza, doces em geral, sorvete geralmente qd abusava eu tinha caganeira.. mas pizza e chocolate eu como até o cu fazer bico se for pra comer até passar mal

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feijoada, carne de porco geralmente se como um pouco já passo mal..

agora pizza, doces em geral, sorvete geralmente qd abusava eu tinha caganeira.. mas pizza e chocolate eu como até o cu fazer bico se for pra comer até passar mal

até o cu fazer bico

até o cu fazer bico

até o cu fazer bico

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