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Hangout Com A Marilia Coutinho Sobre Pegada, Rolando Agora. Acabou!

Por joseff
Em Treinamento

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Postado
  • Autor

o que ela falou sobre straps? ou melhor, em qual ponto ela fala?

01:22:00

Fiz uma pergunta bem generalista, "se o treino com straps teria validade"...

Apesar da péssima pergunta, ela respondeu muito bem, falou sobre o que achava do straps e quando utilizá-lo.

Ademais, é um vídeo interessante, no começo ela fala sobre a evolução da pegada humana, os tipos de pegada, como o treino de pegada deve ser encaixado no treino, formas de treinar a pegada, uso de faixa de pulso e mais algumas coisas.

Editado por joseff

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