Palito 1.030 Postado Setembro 17, 2014 às 16:14 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 16:14 tem o iron bull gripz na lifting large e nose tork tb, é tipo fat gripz, tem de 2, 2,5 e 3 polegadas, acho q 2,5 é o melhor pelo q vejo mas se tu prefere fat gripz eu n encontrei, to pensando em comprar tbm =s http://www.liftinglarge.com/Ironbull-tgrip-25 Valeu Pedro! Pra mim tanto faz se for FAT GRIPZ ou esse ai, eu quero esses aparato de open hand mesmo To afim de pegar o de 2 polegadas, 2,5 já é de mais...dai ja ocupo minha barra de 3' de uma vez se for pra ficar hard Obrigado
Mklek 4.165 Postado Setembro 17, 2014 às 17:07 Postado Setembro 17, 2014 às 17:07 Só para feedback, fiz uma versão caseira de fat gripz com macarrão de piscina de 80mm, um pouquinho mais de 2,5". Também tenho mão grande, mas não gostei muito. Ficou muito hard!! meu proximo projeto será para 2". Abraços.
Mklek 4.165 Postado Setembro 17, 2014 às 18:01 Postado Setembro 17, 2014 às 18:01 (editado) Deixa eu fazer uma observação interessante a todos vocês. Tenho uma Rott e uma Weimaraner. A Weimaraner é perdigueira a e Rott é de guarda. Pelo menos 1x por mês elas matam um gato e as vezes cães menores, para isso, basta invadir o terreno. E já notei que o próximo gato a ser morto, geralmente ele fica testando os limites do terreno, andando por cima do muro, andando perto da grade e no canteiro. Até que um dia invade o terreno e ZAP, é morto. A Weimaraner é muito mais rápido e ágil que qualquer gato ou rato, ela pega pelo peito e esmaga, a Rott chega e pega pela cabeça ou pelas patas traseiras, puxa e quebra a espinha do gato, tudo isso não dura mais que 5 segundos. Elas não brincam com a vitima, vão lá e matam o mais rápido possível. Não fui eu que adestrei os cães, foi Deus que fez os cães inimigos dos gatos. Então fica a pergunta, o gato é corajoso ou burro? Será que a merda do gato achava que podia sair ileso, escapar ou quem sabe dar um sacode nas duas cachorras? Será que os outros gatos comentam que ele foi bravo e corajoso encarando as duas feras? Se no mundo animal está assim, onde o instinto de sobrevivência é quem manda, onde um gato encara dois cães 10x mais pesados e mais fortes, imaginem o que sobra para a nossa sociedade. É uma leve reflexão, vejo no dia a dia muita gente sem noção do perigo, tem mlk que acorda com a convicção de levar uma bela de uma surra. Deixe me exemplificar isto: Se bem que as vezes eles tem sucesso: Editado Setembro 17, 2014 às 18:03 por Mklek ricardo89 e Silva B reagiu a isso 2
Palito 1.030 Postado Setembro 17, 2014 às 19:35 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 19:35 Treino de hoje #32v2 W2D3 1.Deadlift up to knees 3x95kg 2x114kg 3x1 - 133kg 2.Supino 3x50kg 3x60kg 3x70kg 2x2 - 80kg 3x1 - 85kg (mudei um pouco o setup, parece que a posição ficou melhor, depois posto um print) 3.Terra 3x95kg 2x2 - 114kg 3x1 - 133kg 5x3 - 152kg ( 80% PQP! Sheikão dormiu no sofá no dia que fez esse workout - volume russo mesmo) 4.AB Wheel 8/8/8 Abraço! Night, philip_np, _Dan e 1 outro reagiu a isso 4
R.U.M. 1.958 Postado Setembro 17, 2014 às 20:43 Postado Setembro 17, 2014 às 20:43 Palito, comprou como o CoC? Tentei no Amazon e no IronMind, mas nenhum embarca eles pro Brasil D:
pedrolsen 1.496 Postado Setembro 17, 2014 às 21:19 Postado Setembro 17, 2014 às 21:19 outra pergunta sobre CoC esses teus palito tem uns que são mais abertos que outros, ou todos são mesmo tamanho ?
ricardo89 483 Postado Setembro 17, 2014 às 22:15 Postado Setembro 17, 2014 às 22:15 esse terra foi pra matar mesmo! palito antes do sheiko http://www.receitasanamaria.net/wp-content/uploads/2014/01/Dica-Teste-do-palito.jpg palito depois do sheikão!!!! http://usideias.com/ckfinder/userfiles/images/distracao/Arvores/arvore1.jpg FabianaF, _Dan e Palito reagiu a isso 3
Visitante usuario_deletado343434 Postado Setembro 17, 2014 às 22:22 Postado Setembro 17, 2014 às 22:22 pra mim hoje em dia os "PUTOS" (aquilo que a gente aqui chama de garotos) não respeitam nem os pais, quanto mais quem passa na rua! deviam apanhar todo o dia pra aprender a respeitar! canbada de garotos estupidos que falam mal pela net uns com uns outros a 1milhão de km de distancia, haters de tudo, e depois pesam que cara a cara é igual! eu lembro que no meu tempo de escola quando era bem pequeno 10,11anos eu tinha medo (respeito) daqueles gigantes de 17-18-vintes... agora vc passa por garotos que nem á sua cintura chegam e eles falam logo, tás a olhar pra onde?? vê lá se queres levar! um cara fica a olhar WTF?????? PPPPPFFFFFFFFFFF o que é isto?? ó garoto cresce e aparece!! meu deus o que temos de aturar! pra mim muita da culpa é dos pais! que não cuidam e depois dão todos os presentinhos pra compensar as faltas! e no final sai esta bela juventude que temos cheia de burros e ignorantes que só querem levantar ao meio dia e passear/beber/droga e nada de trabalho!! enfim -.-'' Ótimo post Ricardo, nem tenho o que complementar. Valeu Pedro! Pra mim tanto faz se for FAT GRIPZ ou esse ai, eu quero esses aparato de open hand mesmo To afim de pegar o de 2 polegadas, 2,5 já é de mais...dai ja ocupo minha barra de 3' de uma vez se for pra ficar hard Obrigado Eu comprei na IronMind, mas eles enviam uma fatura completa, para nós do RS tu é super Tributado. Alguém comprou FatGripz Na AlieExpress mas é falsificado, tu poderia comprar para ver se vale a pena. O Coc tem no Ebay com uma taxa de envio de $5, eu tava a fim de comprar e pedir para o vendedor enviar uma nota de $15 para ver se não sou tributado. Palito e ricardo89 reagiu a isso 2
Palito 1.030 Postado Setembro 17, 2014 às 22:34 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 22:34 (editado) Palito, comprou como o CoC? Tentei no Amazon e no IronMind, mas nenhum embarca eles pro Brasil D: Pior que eu não sei onde foi, porque um amigo comprou pra mim e não pedi onde. outra pergunta sobre CoC esses teus palito tem uns que são mais abertos que outros, ou todos são mesmo tamanho ? Mesmo tamanho e abertura. Tenho o nº 1 e o 2 esse terra foi pra matar mesmo! palito antes do sheiko http://www.receitasanamaria.net/wp-content/uploads/2014/01/Dica-Teste-do-palito.jpg palito depois do sheikão!!!! http://usideias.com/ckfinder/userfiles/images/distracao/Arvores/arvore1.jpg Ri alto disso Quem dera ficar uma tora... EDIT: @Gremista Se não me engano, o Gui132 (colaborador) comprou os FAT GRIPZ na aliexpress, teria que pedir pra ele... Editado Setembro 17, 2014 às 22:37 por Palito Mklek reagiu a isso 1
ricardo89 483 Postado Setembro 17, 2014 às 22:38 Postado Setembro 17, 2014 às 22:38 valeu gremista! é triste mas é verdade... --- palito... vc já é uma tora! olha pra esse treinão!! vc é madeira maciça!!
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