Podem Avaliar A Minha Dieta?

[ClaudiaT 1]

Olá!Vou postar um diário na sessão específica, mas gostaria que avaliassem a minha dieta por favor:

Objetivo : CUTTING

Idade: 37 ANOS

Peso: 51,0 KG

Altura: 157 CM

Informações sobre percentual de gordura e atividade física:

http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/844/sh1m.jpg

Dieta:

http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/837/kgq3.jpg

Lembrando que utilizo BCAA antes e depois do treino e também um Termogênico chamado ThermoPlus da Vitafor.

Desde já agradeço!!!!

[BrunoGooes 33]

Eu acho que um Cutting não seria necessário.

Você tem 51Ks...

Faça um bulk limpo pra você ganhar MM e desenvolver.

Mais EEEEU, acho que não seja necessário cutting.

[Roll's 266]

Eu acho que um Cutting não seria necessário.

Você tem 51Ks...

Faça um bulk limpo pra você ganhar MM e desenvolver.

Mais EEEEU, acho que não seja necessário cutting.

Concordo! Bulking limpo! Aproveita pra crescer agora e depois você rasga tudo. (lá por setembro/outubro)

[ClaudiaT 1]

Eu acho que um Cutting não seria necessário.

Você tem 51Ks...

Faça um bulk limpo pra você ganhar MM e desenvolver.

Mais EEEEU, acho que não seja necessário cutting.

Obrigada Bruno!!Postei um diário, com fotos, pode ver mesmo se vai ser bullk ou cut?

Eu acho que um Cutting não seria necessário.

Você tem 51Ks...

Faça um bulk limpo pra você ganhar MM e desenvolver.

Mais EEEEU, acho que não seja necessário cutting.

Concordo! Bulking limpo! Aproveita pra crescer agora e depois você rasga tudo. (lá por setembro/outubro)

Obrigada Roll's!!Postei um diário, com fotos, pode ver mesmo se vai ser bullk ou cut?