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caralho rm, até a patroa tem os ombros fodas

que diabo é isso que vocês fazem meu povo, compartilha esse segredo dos ombros ai!

Man, eu simplesmente n negligêncio as elevações laterais como a galera aqui do fórum costuma fzr. É simples, só treinar delt medial q ele vai crescer. N sei de onde tiraram a idéia de q o militar ja estimula o suficiente. Pra mim n rola n.
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caralho rm, até a patroa tem os ombros fodas

que diabo é isso que vocês fazem meu povo, compartilha esse segredo dos ombros ai!

Meu ombro ta eh menor. :/ Imagem

Postado

Cuida na trembo então né... 

Ja tem uma caixa de pramipexol fechada e duas receitas de selegilina pra ela aheuaeu mas eu acho q n va aumentar tanto pq são só 300mg.

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