rmpersonal 692 Postado Julho 12, 2014 às 11:35 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2014 às 11:35 man, vi você citando que talvez mande uns AEJ. mas qual seria a vantagem de manda AEJ com a dieta em bulk e alto consumo kcal ?. seria mais para o cardio ? ou mesmo com o saldo positivo de kclas. ainda consegue ter queima de fat ? abcs. man Enquanto o bulk me proporciona ganho de mm, o aej vai segurando o ganho de fat. N é nada muito extraordinário n.acha que o shape do mark anthony é o melhor da categoria mesmo? Não. Pra mim sadik e cook são os melhores desparados. O sadik deixa aquele cabelo dele parecendo que varreu a casa c ele, e falta um pouco de carisma pro cook, já o anthony tem esses dois fatores perfeitos, sabe posar mt bem e tem um shape na média do olympia, isso q fez ele ganhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRushBJJ 1 Postado Julho 12, 2014 às 11:50 Compartilhar Postado Julho 12, 2014 às 11:50 Fala ae mano, shape tbm ta massa em. Como eu disse la no outro tópico, se você puder me responder aquela dúvida, ficaria agradecido... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Julho 12, 2014 às 12:28 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2014 às 12:28 Fala ae mano, shape tbm ta massa em. Como eu disse la no outro tópico, se você puder me responder aquela dúvida, ficaria agradecido... Fala man. Então , como eu disse n muda qse nada, eh mais a dose q qlqr outra coisa. MP usa deca, slin, dbol, e tudo q pode trazer retenção tb. Só o q vai mudar eh a dose e a frequência de uso. Slin por exemplo, só os usuários de gh e alguns usam no carbup. Vlw pelos elogios, tmj. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRushBJJ 1 Postado Julho 12, 2014 às 12:33 Compartilhar Postado Julho 12, 2014 às 12:33 Fala man. Então , como eu disse n muda qse nada, eh mais a dose q qlqr outra coisa. MP usa deca, slin, dbol, e tudo q pode trazer retenção tb. Só o q vai mudar eh a dose e a frequência de uso. Slin por exemplo, só os usuários de gh e alguns usam no carbup. Vlw pelos elogios, tmj. Valeu mano, ficou bem esclarecido. Pelo seu protocolo, deu pra ter uma ideia tbm. vi que não é uma coisa tão complexa, comparado a outras categorias. To fazendo algumas pesquisas, pra ver se consigo algo parecido. abçs rmpersonal reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Julho 13, 2014 às 00:15 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 00:15 Relato: Treino: B2. Pump nos dorsais ótimo, mas nada demais nos posteriores de ombro e trapézio. Dieta: faltando um pouco pra fechar os macros do dia. Drogas: 150ui de hcg 200mg de deca 250mg de enan 100mg stano. Considerações: me pesei hoje no pós treino pela tarde, peso deu 79,600. Tava mt hidratado, então da pra tirar meio kg ou mais até. Medidas vou ver a qts andam hj assim q eu chegar em ksa. Lets traain. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Julho 13, 2014 às 06:12 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 06:12 Enquanto o bulk me proporciona ganho de mm, o aej vai segurando o ganho de fat. N é nada muito extraordinário n. quantas vezes na semana vc usa? e quantos minutos ? e a FC? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Julho 13, 2014 às 14:07 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 14:07 quantas vezes na semana vc usa? e quantos minutos ? e a FC? Não uso, nunca nem fiz aheuaheu foda nunca ter feito cutt. Maaas, será umas 2-3x na semana por uns 20min e c uns 70% da f.c. só pra me segurar msm. Verei se vai srr necessário quando bater os 80kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThePhsyco16 124 Postado Julho 13, 2014 às 14:43 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 14:43 (editado) salve rm, se eu fosse vc daria um tempo c as drogas, fica off por uns 7 dias ... o corpo aproveita essas doses ? tmj, e os receptores ? foi mal ai se eu tiver falando qualquer bobagem Editado Julho 13, 2014 às 14:47 por ThePhsyco16 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Julho 13, 2014 às 14:45 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 14:45 salve rm, se eu fosse vc daria um tempo c as drogas, fica off por uns 7 dias ... Fala man! Pra que vei? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Julho 13, 2014 às 15:45 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 15:45 salve rm, se eu fosse vc daria um tempo c as drogas, fica off por uns 7 dias ... o corpo aproveita essas doses ? tmj, e os receptores ? foi mal ai se eu tiver falando qualquer bobagem Respondendo seu edit. Aproveita sim, se for comparar c o q eh realmente usado no bbding isso eh low doses. Receptores tem aos montes, e os aes aumentam eles. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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