Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

[sdmnogueira123 800]

Ombro tão destacando man parabens...

[MBD 9696]

Melhorou claramente delts, traps e biceps.

Abs

[mydra 476]

Caralho chef, obliquo tá marcando

[xSuh 12]

Vamos engrossar os cambitos (eu sei que você ta dando o máximo neles), só p n perder a piada. <3

[cardozo 93]

Galera, tempo hj foi corridao, to morto. Vou relatar e amanhã respondo vcs.

Relato:

Treino: C. Pump mais ou menos, n tinha comido mt até o treino mas foi tranquilo. Meu cotovelo deu uma leve doída a noite mas já melhorou.

Dieta: terminando de bater os macros agora.

Drogas: me enganei ontem, n apliquei a stano.

Stano 100mg

Testo 250mg

Deca 200mg

Considerações: dia bem estressante hoje, mas no final deu tudo certo.

Tirei uma ft pós treino de braço e lembrei q tinha postado uma pós treino de braço tb na 4 semana, então segue um comparativo.

Peso ta subindo pouco, mas o espelho ta melhorando bem. Diminuí a meta pra 80kg no bulk e to qse decidido de usar slin nas 4 últimas semanas. Segue as fts:

Semana 4

Semana 7

Lets traain!

Manooooooo asssim tu me deixa bolaão para terminar o Cutt logo e comer o ciclo igual tb. haha ...

Quer vender essa ombreira ai ? hahha isso ai man... shape ficando em V cada dia mais....

e já melhorou bem o Trapezio e peitoral. e melhor manteve a cintura ...

[rmpersonal 692]

Ae Ray, eu andei dando uma procurada sobre o hcg, e só vejo gente recomendando a usar num período que não exceda 30 dias mais ou menos. O Chorulon vem com a água tamponada, que se congelar dar pra guardar e tal. Eu to montando um protocolo e nele tem o hcg intra, e o período de uso é de 11 semanas (entro com ele na 4ª semana e vou até a 14ª que é a última pra entrar na TPC), então tu acha que dá pra armazenar ele por esse tempo todo? D:

hcg se diluir em bacteriostatica dura uns 45-50 dias tranquilo

Yep

Melhorou claramente delts, traps e biceps.

Abs

Te disse a eu ia melhorar sasporra

 

Manooooooo asssim tu me deixa bolaão para terminar o Cutt logo e comer o ciclo igual tb. haha ...

 

Quer vender essa ombreira ai ? hahha isso ai man... shape ficando em V cada dia mais....

e já melhorou bem o Trapezio e peitoral. e melhor manteve a cintura ...

Aheuahru bobagem man! Vendo nada aheuaheu cintura eu mantenho fácil! To passando la no seu relato agora.

[Douglasmdn 352]

Até minha mãe assustou kra.. Significa que ta ficando dahora...

Shape ta insando RM, sua braçola melhorou de mais rapaz ! Eu considerava seu braço um "ponto fraco" não pelo tamanho em si, e sim pela aparência sakas? Teu braço ta com um aspecto de "cheio " arrendondado, seu biceps melhorou pra caramba. Agora os delts esses ai eu n preciso nem falar nada, 747!

[Arthur C 568]

oie bonbadaum dos 747

[Pedrosilva96 379]

Parece que o capiroto escolhe a dedo quem tem panturrilha e ombro , ainda vou ter 2 cocos debaixo do trapézio, vai ver

Vou nem dizer que ta bom pq ta mais do que na cara né não Ganso

Falta agora rasgar esses abs pra completar a desgraceira ai.

#rasgaraymundo

[Arthur C 568]