Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

[Douglasmdn 352]

Manera nessas tuas dorsais se n vc vai voar daqui a pouco cara.

Man me diz qual receita de tapioca vc acha mais gostosa, namoral de tanto ver vc postar isso desde o outro relato fiquei c vontade de comer tapioca(nunca comi na vida)..

[rmpersonal 692]

Manera nessas tuas dorsais se n vc vai voar daqui a pouco cara.

 

Man me diz qual receita de tapioca vc acha mais gostosa, namoral de tanto ver vc postar isso desde o outro relato fiquei c vontade de comer tapioca(nunca comi na vida).. 

O céu eh o limite man kkkkkk

bixo, to usando bastante tapioca c carne moída e bacon, fica DIVINO! Ela salva qualquer bulk/carbup. 1kg de tapioca, vale por 3,5 de arroz.

[Leohzera 14]

Tem uma receita boa com tapioca que eu usei muito.

60g de tapioca, 2 ovos inteiros, 1 colher de creme de cottage e só um pouquinho de leite (pouco mesmo) tudo no liquidificador e joga na frigideira.

Fica uma delicia, tipo um pão de queijo.

Ou a maneira mais simples que acho que é como o Ray faz que é só pegar a tapioca e jogar na frigideira, bem simples. Aí você come com o que achar melhor.

[rmpersonal 692]

Tem uma receita boa com tapioca que eu usei muito.

 

60g de tapioca, 2 ovos inteiros, 1 colher de creme de cottage e só um pouquinho de leite (pouco mesmo) tudo no liquidificador e joga na frigideira. 

Fica uma delicia, tipo um pão de queijo.

 

Ou a maneira mais simples que acho que é como o Ray faz que é só pegar a tapioca e jogar na frigideira, bem simples. Aí você come com o que achar melhor. 

eu prefiro fzr ela normal e rechear depois msm.

galera, fiz os cálculos errados, a stano começa hoje!

[Leohzera 14]

Eu também só falo ela normal agora, fica uma delicia rs

[Douglasmdn 352]

Valeu pelas dicas RM e Leo .

Stano começa hoje.. ok Prepara-se para a dor HAHAH.

Nunca vi ngm relatando até hoje q stano da lander eh de boa, na verdade nunca vejo ninguém relatando que stano é de boa a aplicação.

[Leohzera 14]

Eu não achei a dor insuportável... Aplicava 100mg/dsdn

[Abarck 269]

E essas bolas de basquete ai? Deltoide ganhou um destaque do caramba, mais do que antes.

O Ray é adepto da Lander, veio, eu acho que ele nem sofre tanto com as aplicações. auhe

[rmpersonal 692]

Valeu pelas dicas RM e Leo .

 

Stano começa hoje.. ok Prepara-se para a dor HAHAH.

 

Nunca vi ngm relatando até hoje q stano da lander eh de boa, na verdade nunca vejo ninguém relatando que stano é de boa a aplicação.

Eu usei uma vez já, em mim o efeito visual eh do caramba! mano, ae eu te disser q doeu a trde depois do shot mas agora ta sussa sussa. Ok q eh no braço direito e o bicho adora uma agulha, vamo ver no esquerdo como q fica.

Eu não achei a dor insuportável... Aplicava 100mg/dsdn

na primeira vez q eu usei tb n foi la essas coisas de dor n, mas os calombos... te contar Já tem um grotesco aqui.

E essas bolas de basquete ai? Deltoide ganhou um destaque do caramba, mais do que antes. 

O Ray é adepto da Lander, veio, eu acho que ele nem sofre tanto com as aplicações. auhe

Eu treino ombro p sair sem conseguir tirar a blusa vei, adoro ver os bichinhos gritando no pós treino. E tem nego aqui no fórum q diz q isso é coisa de mimimizento. Meu p**. Quero ver quem é q n gosta de sair c um puta pump do treino. Poiseh, lander ja fez foi acostumar em mim kkkkk raras são as vezes agora q eu sinto muita dor, e deca+testenat dói 30x mais q stano sem nem dúvida.

Só p botar medo em quem ta usando, pegue uma gota do stano, pingue ela em cima da tampinha do vial e espere secar, agora imagine isso dentro de vc aheuaheuaheuaeu

Relato:

Treino: A. Como fiz o A2 sábado, manerei hj no peito, mas ombro eu desci o kct, tem 4 dias p descansar ai!

Dieta: seguindo certinha. Passei no supermercado e vi uma promo de granola, 39cents um sache, comprei uns 5 p me salvar nos momentos de desespero na rua.

Drogas: 100mg stano

Considerações: como disse errei o cálculo e a stano começa hj (ainda bem, n via a hora heuaheu). Provavelmente sábado eu já sinta os efeitos dela. Não vou postar fotos pq as últimas tem uma semana e creio eu q n tem mt diferença de la p cá. Qnd a stano fechar 4 semanas eu tiro umas!

LETS TRAAAAIN MODAFUCKERS

[Leohzera 14]

Você acha que o testenat é tão dolorido assim?

Minha bunda que se prepare! (no homo)

rsrs