Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

[rmpersonal 692]

(meio embassada, mas ok)

Essas fts foram do último carbup, tem uma semana. To um pouco mais seco já. Peso hj deu 76 pós carbup, meta agora ta em 73kg, tenho 2 semanas pra perder 3kgs. Dobra do abs tava em 6mm, deve estar menor tb. Meta eh 4mm pra subir c 2mm.

[Rodzilla 579]

Caralho.

Esse deltz ai pqp.

As dorsais tao monstras

O peitoral ta estetico.

O abs ta com os corts qse no jeito.

No contest vai estar top.

Ta usando aquele lab ainda?

E como ta os treinos,?fez algo de diferente?

Serio mesmo tuas costas deltdeltz e trapezio tao mt FREAK hauabuahauha

Tu pode ate n ganhar mais vai srr o maior no palco

[MonsterFreak 4771]

Ta fera rm , costas e ombros gigantes , pele fina , trapezio melhorou muito , parabens pelo shape.

Voce nao precisa hipertrofiar abdomem ?

[Yargo Furtado 7]

Simbora RM, acho que vou na mesma que tu mano! kkkkkkk

Abraço e boa sorte na preparação!

[rmpersonal 692]

Caralho.

Esse deltz ai pqp.

As dorsais tao monstras

O peitoral ta estetico.

O abs ta com os corts qse no jeito.

No contest vai estar top.

Ta usando aquele lab ainda?

E como ta os treinos,?fez algo de diferente?

Serio mesmo tuas costas deltdeltz e trapezio tao mt FREAK hauabuahauha

Tu pode ate n ganhar mais vai srr o maior no palco

Lab to usando heisenberg e king pharma.

Mudei algumas coisas no treino, só ênfases msm. Vlw man, tmj!

Ta fera rm , costas e ombros gigantes , pele fina , trapezio melhorou muito , parabens pelo shape.

Voce nao precisa hipertrofiar abdomem ?

Vlw man! Tenho s, tenho feito alguns abs pra dar uma melhorada, mas qnd tirar a água ele aparece, rlx.

Simbora RM, acho que vou na mesma que tu mano! kkkkkkk

Abraço e boa sorte na preparação!

Tu tem menos de 1,70? Achei q c ia na até 1,75 man! Abs

[Yargo Furtado 7]

Poisé mano, pensei que eu tinha 1.72, mas ai fiz o exame de anamnese essa semana e deu 1.70 na fita, tem algumas que da mais e outras 1.70, por isso não sei qual a categoria que irei competir ainda, por mim não tem problema, quero competir com os melhores, é melhor ficar entre os top 10 no meio dos melhores do que ganhar ao lado de atletas que não tem shape de competição.

Ta foda o seu mano, abraço!

[rmpersonal 692]

Poisé mano, pensei que eu tinha 1.72, mas ai fiz o exame de anamnese essa semana e deu 1.70 na fita, tem algumas que da mais e outras 1.70, por isso não sei qual a categoria que irei competir ainda, por mim não tem problema, quero competir com os melhores, é melhor ficar entre os top 10 no meio dos melhores do que ganhar ao lado de atletas que não tem shape de competição.

Ta foda o seu mano, abraço!

Massa então man, ctz vai me dar um trabalhao, boa prep pra ti tb, e se precisar de algo tamo ai, "rivalidade" só em cima do palco! Abs

[Yargo Furtado 7]

Massa então man, ctz vai me dar um trabalhao, boa prep pra ti tb, e se precisar de algo tamo ai, "rivalidade" só em cima do palco! Abs

Massa então man, ctz vai me dar um trabalhao, boa prep pra ti tb, e se precisar de algo tamo ai, "rivalidade" só em cima do palco! Abs

Certeza! Rivalidade só no palco, o negócio é difundir o esporte e aumentar o networking.

[GestoPT 3]

Parabens pelo shape

vai subir quando?

ja se encontra bastante seco

vai desidratar com diurético nesta preparação?

Editado Novembro 8, 2014 às 18:13 por fabiogesto

[rmpersonal 692]

Parabens pelo shape

vai subir quando?

ja se encontra bastante seco

vai desidratar com diurético nesta preparação?

Vlw man. Daqui a 21 dias.

Sim sim, com hct.