Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

[MonsterFreak 4771]

iae meu fi ta perto o grande dia ,boa sorte la

[rmpersonal 692]

Não morri galera, to vivo aheuaheu. Tempo esses dias anda mt curto, eu ando muito cansado pela prep q ja ta bem desgastante, n ta fácil. Hj ainda atualizo vcs e volto a relatar esse final de prep. Simbora q so faltam 23 dias! Lets train modafuckers

[T. Wall 3492]

Não morri galera, to vivo aheuaheu. Tempo esses dias anda mt curto, eu ando muito cansado pela prep q ja ta bem desgastante, n ta fácil. Hj ainda atualizo vcs e volto a relatar esse final de prep. Simbora q so faltam 23 dias! Lets train modafuckers

Vem monstro!

-no aguardo

[rmpersonal 692]

melhorou demais cara , sabe do bf atualmente e com quanto quer subir ?

Última avaliação tava c 5,3%, agora deve estar menos ja. Quero subir c 3

Eai cara!! vou acompanhar viu?

essas ultimas fotos ai vc tava com pump?

N n, fts sem pump.

- SHow de bola, aonde vai ser esse camp ?

Sobral - CE man

[climzirus 90]

Fudido.

TNC esse deltoide ai hahah

Abraços e parabéns.

Torcidaaa ativada aqui !

[rmpersonal 692]

Olha eu aqui de novo, vamo la atualizar saporra:

Faltam 21 dias pro camp. Peso ontem tava 75,5 mas era dia de carbar, mais tarde vejo a qts andam. Shape ainda vai mudar muito, tem mt coisa pra fzr ainda. Estou em keto diet a qse 4 weeks, e foi o divisor de águas, me condicionou MUITO. Drogas as mesmas, só adicionei stano 50mg/day e aumentei o t4 pra 300mcg. Ja estou c a bermuda q vou subir. Mais tarde posto fts do shape!

Lets traain

[Rodzilla 579]

ray safado. tava mais sumido q o futebol do ceará no segundo turno

[rmpersonal 692]

ray safado. tava mais sumido q o futebol do ceará no segundo turno

Se tentou zuar, nem de futebol eu gosto kkkkkkk to de volta man!

[PaulãoUFC 146]

Ansioso pra ver como ta o shape

[rmpersonal 692]

Ansioso pra ver como ta o shape

Vou tentar postar agora as fts, calmae