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Ah vei que porra de veias são essas panturrilha? Eu num tenho isso não (só tenho na canela kkk)

 

#inveja

Riairiairia dat tadala

Tais focando mais em que para secar o ab? Flexões? Aeróbico? Hitt?

Acompanhando aqui

N faço nenhum exercício pra abs, só aero.msm. ou hiit pós treino ou aej, o q estiver mais ao meu alcance.

Ta giga em Ray , acompanhando aqui direto parceiro 

Nois man, tá ficando bom agora!

Fala galera, relato de ontem:

Treino: C. Fiz um treininho de baixo volume só pra matar a saudade, o resultado vcs vêem nas considerações aheuaheuaheu

Dieta: carbup de leve.

Drogas:

Como esqueci de shotar no dia anterior, mandei

100mg prop

90mg bold

50mg zinco

5mg tadala

Considerações:

Segue a ft pós treino

Imagem

N esqueçam de seguir la no insta! @rayrma

Lets traaain!

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deve ser um alívio da porra.

Eu nem ligo mt pra ela, sei q deveria, mas ela n me preocupa tanto.

E ai, brother.. tadalafellas, acelera muito o coração brother? passou mal, há relatos de galera infartando com isso?

N eh o tadalafellas hein, eh a tadalafila pura, no fellas tem outras substâncias. Só passei mal c uma high dose q quis experimentar e nem foi la essas coisas todas.
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