rmpersonal 692 Postado Julho 18, 2014 às 02:10 Autor Postado Julho 18, 2014 às 02:10 aah saquei, é foda quando acontece isso pqp ... então, as prots eu to usando proximo de 190-200... fat uns 95. aprendi fazer uma pasta de amendoim, mt top, testa ai dps : to socando com pão kk Eu tava atrás de comprar umas prontas hj, n tenho paciência p fzr aheuaheuaheu Rm hj no trabalho eu tive um leve discursão com uns colegas a respeito de thermogenico sem deficit calorico, qual a sua opinião sobre isso? Edit:Eu axo dinheiro no lixo e vc? Depende. Se for alguém q quer perder gordura é dinheiro jogado fora s. Os thermos além de aumentar a lipolise pelo aumento da temperatura, aumentam tb o gasto calórico, logo n faz mt sentido. Se for alguém que qier usar apenas pra comer um pouco mais, pode ser válido.
sdmnogueira123 800 Postado Julho 18, 2014 às 02:12 Postado Julho 18, 2014 às 02:12 Eu tava atrás de comprar umas prontas hj, n tenho paciência p fzr aheuaheuaheu Depende. Se for alguém q quer perder gordura é dinheiro jogado fora s. Os thermos além de aumentar a lipolise pelo aumento da temperatura, aumentam tb o gasto calórico, logo n faz mt sentido. Se for alguém que qier usar apenas pra comer um pouco mais, pode ser válido. Blz vlw
Lander18 379 Postado Julho 18, 2014 às 02:27 Postado Julho 18, 2014 às 02:27 termogenico em bulk nao faz sentido mesmo.... mas e os lipolíticos ? que o principal efeito de queima de gordura nao é do aumento de temperatura..
rmpersonal 692 Postado Julho 18, 2014 às 02:32 Autor Postado Julho 18, 2014 às 02:32 termogenico em bulk nao faz sentido mesmo.... mas e os lipolíticos ? que o principal efeito de queima de gordura nao é do aumento de temperatura.. Acho q vc confundiu, todo thermo eh lipolitico. Um produto lipolitico eh algo q catabolisa gordura, seja ela de que forma for. Thermogenico o nome ja ta dizendo, aumenta a temperatura. Algumas catecolaminas não tem esse efeito thermogenico, mas queimam gordura por apenas acelerar o metabolismo (adrenalina).
Lander18 379 Postado Julho 18, 2014 às 02:53 Postado Julho 18, 2014 às 02:53 mas nem todo lipolitico é termogenico, ioimbina, li que o clembuterol é pouco tbm.. pra mim termogenico nao queima gordura diretamente, queima indiretamente, atraves do aumento do gasto calorico. agora ioimbina e clemb não ... nao sei se vc entendeu o que eu quis dizer ... ja vi relatos em outros forums de uso dessas drogas em bulk, que queimam gordura "'diretamente''
GUGA19 26 Postado Julho 18, 2014 às 11:18 Postado Julho 18, 2014 às 11:18 rm quantas kcals tem sua dieta? está com excedente calórico? se sim de quanto?
rmpersonal 692 Postado Julho 18, 2014 às 11:27 Autor Postado Julho 18, 2014 às 11:27 mas nem todo lipolitico é termogenico, ioimbina, li que o clembuterol é pouco tbm.. pra mim termogenico nao queima gordura diretamente, queima indiretamente, atraves do aumento do gasto calorico. agora ioimbina e clemb não ... nao sei se vc entendeu o que eu quis dizer ... ja vi relatos em outros forums de uso dessas drogas em bulk, que queimam gordura "'diretamente'' Então, são os efeitos catecolaminergicos. N sei a ioimbina, mas o clemb td mundo q toma relata o calor s. Mas tipo, se ela queima gordura por aumentar o gasto calórico, n seria mais fácil apenas diminuir a ingestão de calorias e ficar em deficit? Não é só por isso n, o aumento da temperatura é essencial. Se n aumentasse temperatura n se chamaria thermogenico. rm quantas kcals tem sua dieta? está com excedente calórico? se sim de quanto? Em torno de 3200. Ta sim, 450kcal.
GUGA19 26 Postado Julho 18, 2014 às 11:30 Postado Julho 18, 2014 às 11:30 ah ok! e os macros como estão em g/kg?
rmpersonal 692 Postado Julho 18, 2014 às 11:31 Autor Postado Julho 18, 2014 às 11:31 ah ok! e os macros como estão em g/kg? 2,3 prot, 5-6 carb, 1,2 fat
GUGA19 26 Postado Julho 18, 2014 às 11:38 Postado Julho 18, 2014 às 11:38 vlw man! segue firma ae! vi que vc come bastante carne na dieta, qual carne vc utiliza? não gosta de frango?
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