[Falta de Pesquisa]Sl 5X5, Quando Começar ?

[LIPÃAAOOO 2]

galera tenho pouquissimo tempo de academia (2 meses) e venho reparando que aqui no forum o sl 5x5 está ganhando muitos adeptos e quase todos com bons resultados , a minnha pergunta é, quando começar o sl 5x5 ? espero mais uns meses ou mesmo sendo iniciante posso começar ?

abraços

[pedrinho91 1075]

Comece já

[Abarck 269]

Na minha opinião é core pra todo iniciante. aueh

Um amigo meu entrou essa semana na academia e eu não deixei o instrutor passar o "treino merda" dele, e adivinha qual eu recomendei? O SL :DD

Ele é perfeito cara, ainda mais pra iniciantes, ele resume tudo o que um iniciante precisa: Compostos, progressão de cargas e exercícios BW.

[blackfriday 24]

comece já

[LIPÃAAOOO 2]

Na minha opinião é core pra todo iniciante. aueh

Um amigo meu entrou essa semana na academia e eu não deixei o instrutor passar o "treino merda" dele, e adivinha qual eu recomendei? O SL :DD

Ele é perfeito cara, ainda mais pra iniciantes, ele resume tudo o que um iniciante precisa: Compostos, progressão de cargas e exercícios BW.

Com o sl5x5 vou ter mais resultados em questão de hipertrofia do que usando o treino com varios isoladores ?

[DouglasOliveira 117]

Com o sl5x5 vou ter mais resultados em questão de hipertrofia do que usando o treino com varios isoladores ?

sem duvida nenhuma alem de que vai ter proporcionalidade kkk.. Não vai ser aquele tipico corneto de academia

[TsuG 1056]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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