bugmera Postado Maio 26, 2014 às 13:13 Postado Maio 26, 2014 às 13:13 Bom dia, Minha dúvida é se é valido tomar glutamina mesmo suplementando com produtos que já tem glut em sua formula... por exemplo li que para glutamina ser efetiva deve ser ingerido 5G diários certo ? estou tomando whey da max titanium e no seu aminograma fala que tem 4,5g de glutamina se não me engano... estou em cutt entao vejo a necessidade da glut... e ai precisa tomar ou nao ? kkkk se eu for tomar vai passar de 10g ctz hehe valeu
Supermoderador busarello Postado Maio 26, 2014 às 13:17 Supermoderador Postado Maio 26, 2014 às 13:17 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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