Minha Nova Avaliação Deu 24,7% Bf Ta Certo?

[Dilson Lúcio 866]

18-22

beleza, gogo 75kg hehe!

18-22

E veja sua postura ou coluna, vc tem uma curvatura maior no lado direito.

Sem querer eu dei uma curvadinha, vlw 75kg inicio meu bulk *-*

[Rafael Duarte 86]

me dão quanto de BF?

Você tem de 10 a 14% de bf o que falta é massa magra !O seu formato de shape esta igual ao meu fazendo cutting impossível de perde a gordura na barriga ...

Qual é o seu peso e medida ?

[LucasMrB 0]

me dão quanto de BF?

+/- 14%, tem pouca massa muscular, por isso pode apresentar uma maior porcentagem de gordura corporal. É como te falei em um outro tópico, faz um bulking controlado e depois pensa em um cutting.

[Dilson Lúcio 866]

+/- 14%, tem pouca massa muscular, por isso pode apresentar uma maior porcentagem de gordura corporal. É como te falei em um outro tópico, faz um bulking controlado e depois pensa em um cutting.

Pode crer irmão, valeu pela dica! tmj

Já to louco pra começar o off, mas o cutting ta animal hehehe.

Continuo em cutting pra acabar as 27 capsulas do lipo6 que ainda tem e tentar chegar aos 75kg

[Royal 128]

novas fotos:

Editado Maio 25, 2014 às 22:51 por Royal

[VitorLF 3]

novas fotos:

16%