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Postado

O certo seria postar no topico do "Devo fazer Bulking ou Cutting"...

Mas ja adiantando aki, creio q vc tem menos de 20%... Acho q seu topico sera fechado, entao posta la no outro topico pro pessoal dar mais opinioes..

Abrss!

Postado

seu abs ainda tá aparecendo bemm de leve, creio q n esteja nem nos 20%... uns 14 a 16 tb acho, no máximo 17

tambem acho q ta no maximo 17% cara, estranhei que pesquisei caras com 25% bf e eles não tem cortes nenhum peito/ombros/costa/, so alguns q tem um pouco no peito

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