[Falta de Pesquisa]Qual Melhor Suplemento Para Mim

[igoralves 0]

Pessoal não treino nem 1 mes tenho 15 anos e resolvi tomar o Whey Protein e BCAA só que agora me indicaram o hipercalorico, glutamina e o BCAA devo trocar ou continuo? Qual da mais resultado?

[Ðann G. H. 289]

Pessoal não treino nem 1 mes tenho 15 anos e resolvi tomar o Whey Protein e BCAA só que agora me indicaram o hipercalorico, glutamina e o BCAA devo trocar ou continuo? Qual da mais resultado?

A carne, o ovo, o leite, o arroz e o feijão e etc...

[Gogg 26]

A carne, o ovo, o leite, o arroz e o feijão e etc...

...batata doce, atum, peixei e etc

[Ðann G. H. 289]

Irmão, primeiro monte uma dieta... dê uma pesquisada na área de nutrição... quando tiver a dieta 100% montada veja a necessidade de suplementar.

Ao pé da letra... suplemento é nada mais nada menos que um suplemento.

Abraços.

[krebz 3756]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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