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esses sites pornos parece que sabe do q vc precisa "Fique mais forte 20kg de MM em 1 mes" e "aumente seu penis em 20cm" UEHAUEHAUE

UUEHEUEHE verdade, voce fecha o pacote vem bcaa pra ganhar massa magra e uma lupa pra aumentar o penis

  • 1 mês depois...

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Postado

Brincadeiras à parte, SEMATODROL é FURADA né?

Indicam alguma suplementação diferenciada para queima de gordura rápido??? E pra ganho de massa magra (ou pelos menos pra não perder o pouco que já ganhei)

Malho há 6 meses. Comecei a academia com 88,8Kg e agora estou com 92Kg. Meu corpo mudou bem. Mas continuar com MUITA gordura pra ser perdida. Não sei se continuo nesse treino e alimentação/suplementação ou se mudo.

Termogênico: Lipo Cute X Hardcore meia hora antes de ir pra academia

Whey Protein Optimum - 1,5 scoop após o treino, com uma colher de sopa de dextrose

BCAA - 1 comprimido antes de ir e 2 após o treino, junto com o Whey.

Caseina - 1 scoop antes de dormir

No mais, consumo em média 1,8 a 2 gramas de proteína por kg. Bastante frango e atum na minha dieta. Leite, iogurte etc...

Não levei tãão a sério até agora, mas a partir de ontem me comprometi ainda mais.

Malho e tb faço aeróbio 6 vezes por semana.

Obrigado!

  • Supermoderador
Postado

Brincadeiras à parte, SEMATODROL é FURADA né?

Indicam alguma suplementação diferenciada para queima de gordura rápido???

Obrigado!

Basta dieta com deficit calórico.

  • 4 semanas depois...
Postado (editado)

Eu comprei Somatodrol e vou experimentá-lo, vamos ver o que dá kkkkkk. Fazer mal não irá por ser um suplemento natural a base de arginina, arninitina, B6, boro que por sua vez e estimulante da testosterona e HGH

Editado por C Silva
Postado (editado)

ola pessoal eu tbn comprei somatodrol, Minha conclusao depois de alguns meses é que o produto funciona, ms nao recomendo para iniciantes, pois se vc nao tem uma rotina boa de treino os efeitos sao minimos, O produto funciona, mas nao é tao milagroso quanto dizem. se vc tem mais de 3 meses de academia eu recomendo, se é novato eu nao recomendo pq nao terá resultados satisfatorios. no meu caso notei um aumento de disposiçao, inicialmente queima de gordura(emagreci 1,5kg na primeira semana), meus resultados foram um pouco mais lentos do que esperava, por isso digo q nao é milagroso, ms nao tenh contra indicaçoes. efeito colateral: o unico que notei foi escurecimento de fezes.

Editado por Filipe S. Borges

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