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Número 1 em desintoxicação hepática é acetilcisteína. É usado em casos de envenenamento por paracetamol e funciona restaurando o sistema antioxidante glutationa do fígado. Não tem nem tarja, é usado como mucolítico na dose de 600mg (genérico). Vale a pena comprar pra tentar reparar danos, a uma dose de até 1 pacote a cada quatro horas, e também em uma dose mais baixa de um pacote ao dia para prevenir. Vitamina C é um bom adjunto.

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Pois é... na verdade parei com tudo. Nem a suplementação básica (proteina, bcaa, etc) estou tomando... Daqui há uns 10 dias volto à atividade normal (trabalho e academia) dai refaço os exames pra saber se posso tomar novamente a suplementação.

Valeu galera!!!

  • 3 anos depois...
Postado

É interessante usar durante ciclos o SAMe 200mg 2x ao dia. De preferência em jejum e acompanhado de vitaminas do complexo B (Pois o SAMe aumenta a homocisteína, e as vitB abaixam)

 

Benefícios do SAMe:

 

- Pequena melhora na libido

- Melhora notável nas articulações 

- Faz bem pro fígado (alguns dizem que é até melhor que silimarina)

- Como estudo pela manhã e tomo ele em jejum, sinto uma melhora cognitiva também mas pode ser placebo.

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