Rotina De Treinos Do Modelo Fitness Jeff Seid

[manel007 3417]

Isso que da, galera dos anabols querendo pagar de foda nos básicos. Tem mais é que se f**** mesmo.

daí machuca e põe a culpa nos básicos...

[chrisleon1702 24]

Um cara desse nivel dando um exemplo desses...

[LVM 18]

1:45 pensei que ele ia rachar no meio euheuehe. Galera sem querer desvirtuar o topico mas tou com uma duvida em relação ao terra, tou começando a fazer o terra agora e percebo que a galera na fase excêntrica do movimento larga logo a barra de uma vez, esse seria o certo? e a galera geralmente faz com uma cadencia bem curta mesmo com repetições altas ta certo isso?

Editado Junho 20, 2013 às 02:02 por LVM

[Xtrem3Fl 40]

shape dele é muito foda, pena q não faz certo os exercicios

[Carlos_Souza 0]

faz os exercícios todos errados, mas tem um shape invejável !

ahh minhas drug$$ kkkk

Editado Junho 20, 2013 às 02:12 por Carlos_Souza

[Visitante usuario_deletado17]

Um cara desse nivel dando um exemplo desses...

Que nivel? Tem tantos melhores que ele, e ele nem compete ainda que eu saiba. E se vc ver os outros videos de treino dele vai ver que é tudo zuado desse jeito

[Ribéry 15]

Que nivel? Tem tantos melhores que ele, e ele nem compete ainda que eu saiba. E se vc ver os outros videos de treino dele vai ver que é tudo zuado desse jeito

Compete, ganhou Pro Card semana passada compete na Men's Physhique, compete há mais de 1 ano

Sempre treina igual um retardado de academia shape dele eh por causa das drogas que toma desde cedo e boa resposta a elas e por causa da dieta que sempre segue

[Visitante usuario_deletado17]

Ele ainda pegou PRO...

[chrisleon1702 24]

Fez tudo errado mas ta com um shape monstro,ainda dizem que ele ta natural,só manda um gh basico...

[melolucas 73]

não curto shape dele