Dúvida Sei o que comer mas não sei fazer nada

Por Rynder, Janeiro 26, 2025 às 02:05

Iniciante na academia, não sei se busco emagrecer ou crescer

Por olartechea, Novembro 20, 2024 às 12:36

  

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O que é melhor para perder gordura, correr na esteira ou fazer musculação?

Por blackwhind, Julho 27, 2024 às 17:31

  

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