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Desabafo - Nutricionistas Ruins!


cnascime

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  • 2 semanas depois...

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Sempre aprenda com voce mesmo, seja sobre drogas ou nutricao. Eu acho a maior furada correr atras de nutri e todas essas baboseiras, eu acho que um endocrino e algo a se pensar mas um nutri nao. Nao existe segredo na dieta, o que existe e a quantidade de carbo e proteina e manter os alimentos limpos ou nao, nao da porque pagar por tabelas, medidas, adipometro e toda essa besteira. Tente fazer as coisas de um jeito mais CAVEIRA, aprenda do jeito correto. O portal Hipertrofia.org vale mais do que um milhao de nutricionistas e algumas centenas de endocrinos, voce tem que ser esperto o suficiente para fazer as coisas. =)

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Eu falo por mim, fiz um tempo assessoria online com um treinador esportivo (de 2009 a 2011, que já morreu inclusive) me passava carb cicling (que foi a que mais me deu certo), carb load....Com periodos de off limpo bem de leve, consegui secar bem mas por motivos de faculdade/trabalho eu engordei de novo de 2011 pra cá.

Dai estou até hoje (já faz uns 3 anos na batalha kkkk) procurando um nutricionista esportivo bom que manje de dietas aplicadas em musculação, dai me aparece um pior que o outro meu deus (Já gastei proximo a 500 reais)..

Um era totalmente contra a AEJ kkkk. outro dizia que comer ovo fazia mal aos rins, outro que também era treinador me passava 10 series por exercicio!!

Olha a dieta que um me chegou a passar.

HIPOCALORICA

Idade: 23

Peso: 117 kg

Café da manhã.

1 Torrada ou 1/2 pão frances simples.

Omelete de 2 ovos

Café ou chás a vontade.

01 Colher Sobremesa de manteiga

Lanche da Manhã: 01 fruta ou 1 iorgurte (servia qualquer um)

Almoço:

01 PALMO DA MÃO de frango grelhado.

01 colher de arroz,

01 colher de feijão.

Lanche da tarde: Repete o lanche da manhã

antes do treino

01 ovo cozido.

01 colher de arroz

treino

Pos: Só whey 1 dose (dizia que 2 dose de whey fazia mal sem nenhum carbo para agilizar a absorção)

Jantar: O mesmo do almoço.

Ceia; 01 xicará de chá

Resultado:

TOMEI VERGONHA NA CARA e comecei a estudar dietas por conta própria, TOODS os "nuticionistas esportivos" que se diziam falavam que "conheciam" CCC e era uma porcaria (mesmo falando que DEU CERTO COMIGO) e me passa dieta escrota dessas..To fora!

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Cmg aconteceu praticamente a MESMA coisa..

Eu refiz minha dieta com a ajuda de alguns aqui do fórum e acho que ja está ok.. Mas vou voltar la e retrucar sobre minha dieta, pq pqp , é foda , perder tempo com uns "profissionais" desse e cagar na sua alimentação.

Olha que quem me passou é uma nutricionista de uma clinica de assessoria. Uma consulta lá é um ABSURDO, ainda bem que passo pelo convênio.

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  • 3 semanas depois...

Desisti de ir na nutricionista quando ela me passou uma tapioca no café da manhã e outra de tarde, perguntei se tinha como substituir a tapioca por outra coisa, porque é muito carboidrato de alto índice glicêmico, e estou querendo emagrecer. Ela disse que tapioca pode comer a vontade porque não tem glúten, retruquei dizendo que não tenho alergia a nada nem sou celíaco. Ela me disse que "o profissional aqui sou eu", e assim nunca mais voltei.

Repare que muitos passam a dieta da moda, seguem tendências ao invés do básico e certo.

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O grande problema é o investimento, não adianta comprar aqueles refri de cola querendo tomar coca cola pq tá sem grana, é melhor tomar água ou fazer um suco tang...

Não estou dizendo que todos os Nutri de renome ou que cobre caro são bons, mais a grande maioria sim, tb não estou dizendo que não podemos encontrar bons Nutri com um preço mais em conta, mais é raro

Então galera ou encontrem um Nutri bom, conceituado, mente aberta, que esteja disposto a fazer um acompanhamento individualizado, sem frescura, sem regras tolas, sem dogmas, pesquisem, busquem indicações, caso não encontrem comecem a pesquisar mais e vão se virando até achar um

Abs!

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Em geral me deparo com péssimos profissionais no cotidiano, sabem o que faço não volto mais lá, isso não quer dizer que não preciso daquele serviço, aí contínuo procurando...

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

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Muitos deles só tem o diploma.
Nem perco meu tempo com nutricionista.
A gama de informação que a gente tem a disposição hoje em dia é muito grande.
Eu estou sempre pesquisando, sempre me re-inteirando de novas informações.
Tenho certeza que se eu for no nutri ele vai me passar um cardápio que eu já tentei e que não funcionou, além de que vai criticar alguns alimentos que eu como, por exemplo ovo, vai falar que é cheio de colesterol.
Tá doido, nem perco meu tempo mesmo!!

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Nutricionista mulher eh quase tudo gordinha epouco inteligente. Repetidoras apenas do q lhes ensinaram na facu. Não pesquisam só ficam bitolandocom regrinhas e burocracias inúteis.

280g de proteína pra ela é a mesma coisaque 280g de frango ou de peixes ou de patinho....tudo proteina

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

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