Blast N Cruise (Power By Bd) - [Like Adamantium]

[Saintgraal 3462]

Trembo to fazendo 1-4 300 4-8 450 8-12 600

To curtindo o feito dela sim, mas como to on t4, franol, aerolin e aej, nao sei falar oque é oque.

Refeed ta foda, geralmente faço final de semana, mas dai o treino de segunda é perna... Dai já era o glicogenio, depois chega quinta e é perna de novo... Dai tem vezes que sou obrigado a dae Refeed na quinta pq não consigo nem andar de tão fraco.

Trembo é foda, ela nao deixa kcal nenhuma circulando, trembo alta nao tem glicogenio que guente.

é bem isso

ta com quanto de trembo week?

fez o boost que o cassio sugeriu:?

vou aumentar a minha amanha pra 600mg week

[Pred 133]

é bem isso

ta com quanto de trembo week?

fez o boost que o cassio sugeriu:?

vou aumentar a minha amanha pra 600mg week

To em 450 dia 5 subo pra 600.

Boss é like a crazy: manda 800 de trembo, da pra mandar 8 semanas de boa, manda stano 100~150 tds.

[emoji23] [emoji23]

[Saintgraal 3462]

To em 450 dia 5 subo pra 600.

Boss é like a crazy: manda 800 de trembo, da pra mandar 8 semanas de boa, manda stano 100~150 tds.

[emoji23] [emoji23]

eita

vou upar 600mg sem

e no meio de janeiro entrar com t3 100mcg day

por enquanto vou deixar a tireoide sem nada...

[Pred 133]

eita

vou upar 600mg sem

e no meio de janeiro entrar com t3 100mcg day

por enquanto vou deixar a tireoide sem nada...

Vou ver se entro com t3, estava olhando meus exames com 12 semanas de 100mg t4 meu tsh estava normal, t4 pouco elevada e t3 baixa... Devo ter problema na conversão de t4 em t3, oque tu acha?

[Lucas SFernandes 124]

Voce é ''aluno'' do Cássio ou so pegou as dicas dele ?

[Saintgraal 3462]

Vou ver se entro com t3, estava olhando meus exames com 12 semanas de 100mg t4 meu tsh estava normal, t4 pouco elevada e t3 baixa... Devo ter problema na conversão de t4 em t3, oque tu acha?

provavel que sim, isso que é foda do t4 , a conversão...

dei um tempo do t4 e logo entro de vez com o que funciona mesmo

[Aliago 192]

É aqui q ta rolando as trembo?

[Pred 133]

Voce é ''aluno'' do Cássio ou so pegou as dicas dele ?

É outro kassio não é o cassio ramos.

É aqui q ta rolando as trembo? [emoji14]h34r_anim:

Trembo,você disse legit fucking trembo?

Kkk

É aqui sim, final do corredor a direita.

[Lucas SFernandes 124]

Ahhhhhh sim kkkkkkkkk

[Pred 133]

Academia fechou, agora só dia 5/1/15, aproveitar esses 12 dias off, e largar os estimulantes, aproveitar que vou estar na casa de prai, curtir uma praia e uns filmes com a mulher, dar uma paz pro SNC.