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Postado

sei, mais o video só mostra a plicação, se quiser eu faço um outro ensinando a achar o ponto exato.

já que a técnica pra achar o ponto que se vê pela net, não pode ser usada em auto aplicação...

me manda recado no whats perto das 5 que eu gravo e te mando...

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Postado

sei, mais o video só mostra a plicação, se quiser eu faço um outro ensinando a achar o ponto exato.

já que a técnica pra achar o ponto que se vê pela net, não pode ser usada em auto aplicação...

me manda recado no whats perto das 5 que eu gravo e te mando...

blz,vlw ai jhones \o

treino de ombro+trapezio

diminui a carga em 20%,to com o treino bem mais light.

depois do ciclo de nandro só vou crescer seco,ta foda,o pessoal do meu trabalho estão falando que eu to um urso.

Postado (editado)

meu pupil tá sofrendo..

asuahsuahsuashuas

quando tirar esta retenção teu pscico já vai dar um bom UP..

saindo a FAT então....

Retenção saindo ja @.@

Low carb,cafe

0,4ml de enat no ventro glut...melhor lugar,entra q é uma manteiga,zero dor

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Editado por henriquess

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