[Falta de Pesquisa]Dicas

[Nitrohard 0]

Galera tenho bastante dificuldade em ganhar peso no momento estou sem tempo para treinar mais gostaria de fazer uma complementação na minha alimentação para ganhar um pouco de peso pois estou perdendo é não consigo fazer muitas refeições durante o dia por cauda do trabalho gostaria de dicas de o que tomar ou fazer para aumentar meu consumo de calorias durante o dia

[busarello 3.354]

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