1º Ciclo: Durateston + Oxandrolona

[FUARKBRAH 157]

da na mesma.. o que interessa eh dar estimulos diferentes e treinar com intensidade

[nelsonp 1]

Boa!! Sei que é dificil mas tenta se passar 1x por semana sempre no mesmo dia e no mesmo horario e nao todo dia. Tenho esse mesmo problema de ficar me pesando todo dia mas sei que nao adianta nada, as vezes varia bastante o peso de um dia pro outro mas costuma ser so liquido.

Segue relatando ae e boa sorte!!

[FUARKBRAH 157]

Relato dia 13: não treinei hoje tava sem grana pra pagar a acad e la nao aceita cartão... enfim, dia comum, dieta foi mantida, nada de mais a relatar.

estou usando meio anastrozol a cada 3 dias, e amanha tem aplicação

Boa!! Sei que é dificil mas tenta se passar 1x por semana sempre no mesmo dia e no mesmo horario e nao todo dia. Tenho esse mesmo problema de ficar me pesando todo dia mas sei que nao adianta nada, as vezes varia bastante o peso de um dia pro outro mas costuma ser so liquido.

Segue relatando ae e boa sorte!!

kkk não dá, eu gosto de me pesar todo dia, mas sempre tenho uma margem de erro

[FUARKBRAH 157]

relato dia 14: nada de mais a relatar, domingão comum, fiz nada. Dieta sempre mantida. Libido deu uma aumentada clara. To sentindo a pele mais oleosa tbm, vou mandar anastrozol dsdn agora

[FUARKBRAH 157]

relato dia 15: treinei costas pela manhã, hoje tive muito enjoo e foi dificil mas consegui seguir a dieta. tive mal estar o dia inteiro. Peso: 68,4kg

4x Pulley PA

4x Pulley unilateral supinado

3x Remada neutra

3x Pulldown

5x Cruxifixo inverso + encolhimento (biset)

Editado Junho 3, 2014 às 01:14 por FUARKBRAH

[FUARKBRAH 157]

Relato dia 16: acordei tarde pra carai e acabei perdendo uma refeição, mas tá de boa, tentei compensar nas outras. 9/10. Treinei peito e ombro, intensidade normal, nada de ganhar força ainda. Pesei 68,1 kg após cagar kkkk.

comentário geral: libido ligeiramente maior, shape deu uma melhorada notável (pelo menos pra mim que vejo ele todo dia), principalmente no peitoral.

Galera, vcs tão acompanhando? eu sei que mt gente acompanha em off mas sinto estar relatando pras paredes as vezes kkkkkkkkkkk

Treino: idêntico ao anterior de peito

[nelsonp 1]

Acompanhando mano, muita gente começa a sentir efeito da dura na 2 ou 3 semana pra frente. Então segue firme!

Boa sorte

Editado Junho 4, 2014 às 03:07 por nelsonp

[Leohzera 14]

Que marca são as drugs?

Minha opinião é: se você tem condições entra com oxan na 3° semana e vai até a 10° ou 5-10.

Abraços

[Renan Braga 1]

Vou comecar a acompanhar man...

[Rodzilla 579]

Relato dia 16: acordei tarde pra carai e acabei perdendo uma refeição, mas tá de boa, tentei compensar nas outras. 9/10. Treinei peito e ombro, intensidade normal, nada de ganhar força ainda. Pesei 68,1 kg após cagar kkkk.

comentário geral: libido ligeiramente maior, shape deu uma melhorada notável (pelo menos pra mim que vejo ele todo dia), principalmente no peitoral.

Galera, vcs tão acompanhando? eu sei que mt gente acompanha em off mas sinto estar relatando pras paredes as vezes kkkkkkkkkkk

Treino: idêntico ao anterior de peito

quando der 25 dias, posta uma fotinha.