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[Falta de Pesquisa]Altura Da Barra Pode Prejudicar Algo No Deadlift?


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Postado (editado)

Bem, galera. Na minha academia não tem anilhar com uma altura tão considerável para se fazer deadlift. Eu não vejo problema nisso, nada que me atrapalhe. Só queria saber se a altura das anilhas pode prejudicar alguma coisa. Eu já tentei fazer com algumas anilhas embaixo pra dar apoio, mas isso acaba me desconcentrando. Iai, o que vocês acham?

Aqui está a foto da minha posição inicial: http://uploaddeimagens.com.br/imagens/kj-jpg--2

Editado por Yaggo Silva

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Postado

Cara, eu já vi algumas pessoas terem problemas com a barra muito próxima do chão. Quando eu vou fazer, ela fica no meio da canela mais ou menos, e nunca tive problema. :D

  • Supermoderador
Postado

01 - A altura da barra impacta sim na execução. Se você tem mobilidade suficiente para "sair" de um ponto mais baixo sem comprometer o movimento, sem problemas.

02 - Há diversos tópicos sobre o assunto...

  • Supermoderador
Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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