[Falta de Pesquisa]Ciclar (Leve) Aos 15 Anos

[TheSharkBr]

Gente tenho 15 anos e penso em ciclar, quero dicas:

-Ciclo leve

-Perder gordura

-Manter massa

-Melhor desempenho

-Baixar o bf a 1 digito

-Gasto o mais baixo possível $$$

Tenho 1,77 de altura e 72 KG - Gostaria de manter o peso entre 70-75 (Aspecto fitness)

[LucasBora]

n existe ciclo leve

[brunogama]

vc treina a quanto tempo?

Editado Maio 12, 2014 às 00:35 por brunogama

[luiseduardo21]

Essa area do fórum eh só para maiores de idade ninguém vai te ajudar aqui.

[Lucas SFernandes]

Vai ser crucificado kkk

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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