Abandonar A Vida Noturna E Se Dedicar So A Musculação 100%

[chrisleon1702 24]

Fala pra mina que voce gosta dela mais que whey da gold,nao tem erro.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Ontem tava no barzinho com a galera, tomando um super delvalle de morango <3

E ai pude voltar dirigindo tranquilamente, sem medo de lei seca, sem medo de nada!

[Aroma 1852]

Abdicar de uma coisa em favor de outra não pode ser levado como sacrífico ou vai gerar problemas psicológicos. Falo por experiência própria.

No máximo leva a coisa como "auto-estima".

[manoarroz 1269]

Depende, se você for o macro que encaixa bem.. Vai fundo

sou carbo de ig alto, pos treino ela tem q me consumir

[teusvarela 46]

o bagulho é sai pra noite e já eras, papel e bala ajudam a secar, queima caloria p krl(zoera glr) , maconha ajuda a dormir na belezinha do sono anabolico, bagulho é treina pesado e dieta p krl dia de semana e no domingo tentar seguir mas não precisa deixar de sair por causa de dieta também né, só n se foder muito tlg, eu faço isso e me dou bem, IIFYM EVER.... Tu não vai viver do fisiculturismo, o bagulho é estética, tá bem pras baladas, pra praia, e já eras...

[Carol Martins 21]

sou carbo de ig alto, pos treino ela tem q me consumir

Ig baixo é melhor, lento é sempre bem vindo

[manoarroz 1269]

Ig baixo é melhor, lento é sempre bem vindo

ae carol me passa seu snap ;D

[Charlie Francis Harper 260]

No entanto, também não se pode entrar num outro extremo.

Me parece que a onda do momento agora é ser crítico dos bitolados e treinar com ''inteligência''.

Para alguns, treinar com inteligência seria algo mais ou menos como: treinar quando quer, treinar como quer e sem dieta alguma...

Não sei se é pela preguiça, ou então pela indisposição ao trabalho, mas tem uns que fogem de uma rotina dura como o diabo foge da cruz. E se sentem mais confortáveis ainda após algumas leituras do grande mestre gh15!

Isso é autoengano. Sem disciplina, o máximo que se consegue chegar é ser aquele aluno nota 6: nem pra cá e nem pra lá.

E como bem disse o Iceman, a palavra-chave é o equilíbrio. E para se chegar lá, é preciso, antes de tudo, uma certa disciplina.

Eu acordo todo dia 5 horas da manhã, trabalho pesado, faço faculdade e no final ainda dou duro na academia. Dá tempo de sobra pra se ter uma vida social e ainda não chutar o balde na dieta.

Mas não me arrependo nem um pouco...

Editado Maio 12, 2014 às 01:30 por Charlie Francis Harper

[Viking Warrior 71]

Quando eu for entrar no mundo competitivo (já que irei mudar até mesmo de país assim que eu me formar por motivos pessoais e não sonhados e etc.) Eu pretendo me mergulhar de cabeça no esporte, mas aqui no Brasil não tem tanto retorno assim, lá fora é outro mundo referente a isso!

Mas quando eu digo mergulhar de cabeça, não é largar tudo que eu gosto e sim largar tudo que me faz mal e eu penso que gosto, para migrar totalmente para algo que eu REALMENTE gosto e faz bem pra mim. Em relação a diversão, isso será diversão pra mim, sair na rua e depois mostrar minha vitória, e cá entre nós... Se dedicar 100% a algo não quer dizer que você tem que fazer SÓ aquilo sua vida inteira, a única coisa que muda é que você não vai ficar em casa em um dia off por exemplo, você não vai treinar nesse dia e talvez liberar a cada 1~2 meses um dia inteiro para chutar o balde.

Nem Arnold com toda determinação que ele tem, como contam no livro, ficou 100% determinado, ele conta que as vezes queria outra coisa mas não fazia, até que um dia querendo aproveitar o sol da Califórnia, foi para a praia e tirou aquele inteiro de folga.

Mas o ponto principal que eu toco é

Nunca se larga algo que você gosta para se dedicar a outra coisa, mas sim sempre largue algo que você acha que gosta, mas te faz mal, para se dedicar ao que realmente vai te fazer feliz.

[rodrigoDBZ 90]

ae carol me passa seu snap ;D

Dai que vem o nick arroz? zoa.