Perda De Gordura X Flacidez - É Preciso Cirurgia?

[BrunoGooes 33]

Vlw mesmo gente..

Deadline, esse remédio é vendido sob receita médica? suplementos termogênicos (Lipo 6 ) também ajudariam?

Priscila,

Não recorreria a remédios para emagrecer. Nem termogenicos agora, já que você esta conseguindo emagrecer.

Se a dieta estiver excelente e o treino também não se preocupe que os resultados virao.

Conforme você for treinando e se alimentando adequadamente, seu corpo ganhara Massa Magra (MM) e vai fazer com que a flacidez diminua bastante.

12kG ? Você não engordou tanto. Dieta e os treinos são os ideais.

[Priscila Santos 0]

Ah sim, elogiei as que tão nas fotos mesmo hahaa
Também to querendo colocar silicone já que flacidez dos seios é outra coisa que não dá jeito.. To indo firme no treino, e espero que essa barriga suma quando meu BF tiver no mínimo..
Quanto ao colágeno, onde compro pra tomar?

Oi Bruno, vi que você saca do assunto, pra não perder massa magra o ideal é fazer musculação junto com aeróbico, é isso?

[NoFearBaby 122]

Ah sim, elogiei as que tão nas fotos mesmo hahaa

Também to querendo colocar silicone já que flacidez dos seios é outra coisa que não dá jeito.. To indo firme no treino, e espero que essa barriga suma quando meu BF tiver no mínimo..

Quanto ao colágeno, onde compro pra tomar?

Oi Bruno, vi que você saca do assunto, pra não perder massa magra o ideal é fazer musculação junto com aeróbico, é isso?

Não sei onde mora mas aqui acho mais barato em casa de produtos naturais, consumo 5gr do pozinho 3x ao dia (junto com whey)

Em qualquer farmácia vende também.

[BrunoGooes 33]

Pra não perder a massa magra, a sua dieta tem que estar com um déficit calórico de 300 a 500 calorias, se o seu objetivo é perder peso. Acima desse déficit de calorias a sua massa magra começa a ser consumida também.

Por exemplo: Você gasta 2600 calorias por dia, o correto é você ingerir 2200 ou 2100 por dia se o objetivo for perder gordura sem perder a massa magra.

*Calcule a sua TMB (Taxa de metabolismo Basal e Veja o tanto de calorias da dieta que da pra você fazer esse equilíbrio. )

Calcule sua TMB aqui ó : http://www.treinoideal.com.br/calculadoras-de-imc-tmb-gasto-calorico

Sobre o colágeno: Colágeno: Os alimentos mais ricos em colágeno são as proteínas de origem animal, como carnes vermelhas ou brancas e a gelatina convencional.

*Colágeno ajuda na flacidez

Os alimentos ricos em colágeno são importantes para manter a pele firme, prevenindo ou retardando o aparecimento das rugas e da flacidez natural do processo de envelhecimento ou do processo de emagrecimento.

Editado Maio 7, 2014 às 20:59 por BrunoGooes

[manoarroz 1269]

Comprar colageno é jogar dinheiro no lixo. Seu corpo tem mais de mil funcoes pra fazer com o colageno antes dele agir na sua linda pele para previnir flacidez e ele n vai de deixar de fazer suas funcoes vitais para te deixa-la bonita

[DeadLine 5]

Vlw mesmo gente..

Deadline, esse remédio é vendido sob receita médica? suplementos termogênicos (Lipo 6 ) também ajudariam?

A ioimbina é vendida como suplemento no EUA, aqui só em forma de medicamento. Ioimbina é utilizado por atletas a muitos anos para eliminar gordura localizada, veja esse artigo.

Termogênico não ajudaria muito nessa questão.

Colágeno como citado pelo outros colegas não vale a pena suplementar, porque o colágeno que o corpo precisa (existe vários tipos de colágeno) é transformado pelo corpo através da ingestão de proteína animal, por exemplo.

O ideal é aumentar a massa muscular abdominal e afinar a pele.

[Fefe 6123]

O Mito Da Pele Flácida

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