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Sim, quando se faz um clean você tem que amortecer a barra e voltar a ficar em pé.

Ele está trabalhando o movimento com esse objetivo.

Levantadores olímpicos só focam em clean e snatch, agacho é movimento de assistência, ele não vai perder tempo corrigindo o ponto fraco do agacho dele.

Ele só agacha para melhorar o recebimento e a recuperação pós clean/snatch.

Entendi

  • 3 semanas depois...

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