1º Ciclo Feminino - Oxandrolona + Stanozolol

[Raíssa Damázio 0]

Boa tarde pessoal!

Meu nome é Raíssa, tenho 23 anos e malho direto há um ano e meio e resolvi fazer o meu primeiro ciclo que será da seguinte forma:

Total de 6 semanas.

As 3 primeiras semanas serão com oxandrolona 30 mg por dia (3 cápsulas de 10 mg de 8 em 8 horas)

As 3 últimas semanas vou manter a dosagem de oxandrolona, porém vou injetar 1 ml de stano dia sim, dia não.

Altura: 1,68

Peso: 62,5 kg

Braço esquerdo contraído: 26,0

Antebraço esquerdo e direito: 23,0

Coxa esquerda e direita: 53,0

Panturrilha esquerda: 36,0

Abdômen: 74,0

Braço direito contraído: 27,0

Panturrilha direita: 35,0

Quadril: 104,0

Cintura: 66,0

Segue minha dieta:

Café da manhã às 07:00

1 medida de whey

1 medida de malto

1 banana

30 mg de aveia

1 clara cozida.

Treino

Lanche às 10:00

150 gr de macarrão integral

Meia lata de atum

1 banana c/ uma colher de aveia.

Almoço às 13:00

120 gr de arroz integral

60 gr de fié de frango grelhado

1 colher de sobremesa de azeite

1 pudim da MHP Power Pak Pudding (contém 30 gramas de proteína)

Lanche às 16:00

Omelete de clara de ovo

3 colheres de aveia

1 banana

Lanche às 19:00

150 gr de batata doce

1 clara cozida

1 banana

Ceia às 22:00

100 gr de filé de frango

2 claras

1 colher de azeite.

É isso pessoal, comecei o ciclo ontem (05/05/2014) e conto com o apoio de vocês.

Aceito sugestões e em caso de dúvidas me encontro a disposição.

Irei relatando aqui tudo que considerar importante, beijos

[Saintgraal 3462]

acho muito 30mg

faz com 20mg primeiro .

[Val_Thomaz 31]

Vou acompanhar.

Só por curiosidade, como está seu treino?

[BrunoGooes 33]

Caraca, Achamos uma mulher corajosa. Parabéns!!

Vou acompanhar.

E eu acataria o que o saintgraal e o Iceman Falou. Li um artigo que fala a mesma coisa que o Iceman falou.

[Rafael Duarte 86]

POXA tu treina ainda a 1 ano e meio !

Dá para esperar mais 1 ou 1,5 anos antes de ciclar eu esperaria COMPLETAR 2,5 ou 3 anos de treino .Para que a pressa ? VAI COMPETIR Ou VAI PARA MISS ?

Na minha humilde opinião esta queimando a largada .

[**Kitana** 1218]

Raíssa, concordo com a galera...

Meu 1° ciclo injetável foi com Stano 50mg/ml. Aplicava 0,5 DSDN e deu resultado hein...

[NoFearBaby 122]

Corajosérrima rs

Bons ganhos, vou acompanhar.

[Lohandla 1]

Vou acompanhar, estou pensando em ciclar com stano em capsula!

[OBSCURED 91]

sua dosagem do oxan esta alta e do stano nem se fala, vai ter ganhos mas tbm colaterais. Minha opinião seria começar mais devagar.

Poderia postar uma foto pra acompanharmos sua evolução. Vai com calma, não sera no primeiro ciclo que tera o corpo qe deseja.

[danielsch 0]

começa com 20mg de oxan nas primeiras duas semanas e depois aumenta pra 30mg

acho que o ideal seria fazer 8 semanas e quem sabe aumentar pra 40mg nas últimas duas semanas