Digãozão 16 Postado Maio 29, 2014 às 12:19 Postado Maio 29, 2014 às 12:19 E aí como é que tá esse corpinho? Espero que tenha melhorado cara! Abraço.
jose.junior 54 Postado Maio 29, 2014 às 18:58 Autor Postado Maio 29, 2014 às 18:58 Descanse o corpo meu rapaz, tenha paciência... MOTD meu bro! Bom ter sua presença aqui meu velho! Vou seguir com paciência e pegar leve nos treinos até o ritmo e saúde voltar. O foco nos ganhos agora ficaram em segundo plano, prioridade é melhorar 100%. Um abraço! E aí como é que tá esse corpinho? Espero que tenha melhorado cara! Abraço. Estou me sentindo melhor meu amigo, mas no extremo (como no treino de ontem), sinto que o corpo falha. Essa semana vou pegar leve nos treinos e me recuperar ao máximo durante o final de semana. Semana que vem quero estar inteiro para treinar full. Obrigado mano, abraços!!
luizfelipegmc 143 Postado Maio 29, 2014 às 20:37 Postado Maio 29, 2014 às 20:37 Opa, cheguei tarde mas vou acompanhar! To pensando em fazer um ciclo parecido com o seu, mas com oxan também. Segue forte aí irmão, e melhora pra aumentar esse corpitcho!
jose.junior 54 Postado Maio 30, 2014 às 03:10 Autor Postado Maio 30, 2014 às 03:10 #29/05 - 4ª Semana #Treino Treino bem tranquilo, nada de novidades. Treinei com uma camiseta e uma blusa de frio, bermuda e tênis. Tá um gelo aqui em SP ! Além disso ainda vou e volto com um casaco. Tô pensando em comprar uma Glutamina para ver se ajuda na imunidade... Abraços! Opa, cheguei tarde mas vou acompanhar! To pensando em fazer um ciclo parecido com o seu, mas com oxan também. Segue forte aí irmão, e melhora pra aumentar esse corpitcho! Antes tarde do que mais tarde meu velho!! Demorou, segue aí e vamos descobrir onde vai dar... Valeu!!! Tamo junto!
MOTD 353 Postado Maio 30, 2014 às 16:25 Postado Maio 30, 2014 às 16:25 Ae bro!! Glutamina eu acho legal, porem mais voltada para o trato intestinal.... porque você não opta pela boa e velha vitamina C? uns 2-3g por dia vão fazer maravilhas para sua saúde e shape. ...
jose.junior 54 Postado Maio 30, 2014 às 16:28 Autor Postado Maio 30, 2014 às 16:28 Ae bro!! Glutamina eu acho legal, porem mais voltada para o trato intestinal.... porque você não opta pela boa e velha vitamina C? uns 2-3g por dia vão fazer maravilhas para sua saúde e shape. ... Fala MOTD, beleza ? Me recomenda alguma marca em específico de vitamina C ? Tô pensando em comprar uma aqui no Brasil para já ir tomando e importar outra. Por enquanto tô só no multivitamínico Daily Formula. Abraços!
MOTD 353 Postado Maio 30, 2014 às 16:35 Postado Maio 30, 2014 às 16:35 marca? compra de cavalo... boa e barata!!!.... para de se preocupar com marca bro! rsrs
DRLOVE_S2 137 Postado Maio 30, 2014 às 17:01 Postado Maio 30, 2014 às 17:01 (editado) em ciclos tem que cuidar da imunidade. eu costumo recomendar um combo vit c + zinco + glutamina, funciona muito bem. Outras substâncias podem ser acrescentadas, em cada caso, e ad doses são variáveis pessoa a pessoa, mas funciona muito bem... Editado Maio 30, 2014 às 17:01 por DRLOVE_S2
jose.junior 54 Postado Maio 30, 2014 às 17:04 Autor Postado Maio 30, 2014 às 17:04 marca? compra de cavalo... boa e barata!!!.... para de se preocupar com marca bro! rsrs Onde eu acho isso ? uasuhsahusa. Na farmácia deve ter, mas já vi umas bem caras... em ciclos tem que cuidar da imunidade. eu costumo recomendar um combo vit c + zinco + glutamina, funciona muito bem. Outras substâncias podem ser acrescentadas, em cada caso, e ad doses são variáveis pessoa a pessoa, mas funciona muito bem... DRLOVE, eu fico doente muito fácil, todo cuidado é pouco!!! Tô com pouca grana :/ Parcelei o Whey, comprei o Malto e agora restou muito pouco para outro investimento rs... Vamos ver o que consigo !!!
DRLOVE_S2 137 Postado Maio 30, 2014 às 17:05 Postado Maio 30, 2014 às 17:05 normalmente eu recomendo esses nutrientes antes e ao longo do ciclo e tpc... Quando já se está doente fica mais complicado tratar. Podem ser necessários antibióticos. Já foi medicado?
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