Dificuldade Para Se Alimentar No Café Da Manhã

[trindade.pirahy 1]

é eu demoro quase 15m pra tomar o café da manha

isso q é um sanduiche e 500ml de vitamina.

aos poucos tu vai acostumando

abraço

[rodts 169]

Eu também demoro pra caramba.

A comida fica embolando na boca,a água da comida sai e fica a pasta só.

Uma m.e.r.d.a.

Mas ai vou tomando leite junto e colocando mais lanche na boca,colocando cueca,meia,etc.

Quando vejo to vestido e tomado café

kkkkkkkk

[mateus 3001 0]

aproveitando o espaço, queria tirar um duvida,comecei a suplementar com malodextrina, mas nao consigo mais comer a mesmaquantidade no pos treino, tomoando malto antes, tentei comer e a comida ameaçou voutar, o que acontece? pois parei uns dias com mauto e tudo voutou ao normal.

[Akanux 3]

malto tu toma antes do treino?

Melhor tomar depois velho... mas se tiver tomando apenas malto, melhor nao tomar nada.

[rodts 169]

aproveitando o espaço, queria tirar um duvida,comecei a suplementar com malodextrina, mas nao consigo mais comer a mesmaquantidade no pos treino, tomoando malto antes, tentei comer e a comida ameaçou voutar, o que acontece? pois parei uns dias com mauto e tudo voutou ao normal.

Toma uma quantidade menor.

Umas 20 gramas já dá um pico de insulina legal.

Espera uns 40 minutos,uma hora pra fazer a refeição.

Abraço.

malto tu toma antes do treino?

Melhor tomar depois velho... mas se tiver tomando apenas malto, melhor nao tomar nada.

Fugiu da aula de interpretação?

kkkkkkk

[junior_dnz 102]

@akanux

axo que tu nao entendeu o que o amigo ali de cima quis dizer, ele nao consegue comer bem depois de tomar a malto no pos treino!

@streetfighter

sem comentarios pro que voce disse...se nao tem nada a adicionar e nem ajudar o colega fique quieto, ninguem é obrigado a ouvir suas baboseiras!

@topic

a melhor dica que tenho que te dar é usar vitaminas cara, eu de manha mando uma vitamina de 650kcal =x é bem mais facil de descer do que um prato de frango

agora uma dúvida minha:

eu to tendo dificuldades tambem mas é com o almoço...tenho que empurrar pra comer tudo, nao sinto o minimo de vontade de comer...

ai vem minha duvida!

eu estou tomando whey, albumina e caseina de manha, entao pensei: sera que pelo fato da caseina ter uma absorcao bem lenta, cerca de 4 ou 5 horas, ela estaria prejudicando minha proxima refeicao pelo fato de eu ainda estar digerindo ela, por isso a falta de apetite?

seria melhor colocar somente albumina e whey no cafe da manha? assim, com um tempo menor de absorcao eu chegaria no almoco mais disposto a comer?

valeu

[abwenzi 0]

When scientists scan the global horizon, over-fishing, loss of species habitat, water shortage, climate change, and invasive species seem to be the biggest threats to the Earth.

What will our world be like in 2050?

ffxi gil

Population decrease and increase There are two features in the growth of world population. First, the annual increase in population in 15 European countries, in the past few years, has been only 300,000. The United Nations maple story mesos estimates that by 2050, the population of European countries will decrease from the current 0.72 billion to 0.63 billion. Second, the population in developing countries is growing rapidly. Over the past 50 years, the rate wow gold of increase in population has been fastest in the least developed countries. By 2050, the population of Africa is expected to reach 1.8 billion, 0.9 billion more than its current population.

Global warming A recent research report indicates that it is quite possible that the Earth’s temperature is rising well above the previous estimate. Such an result would have severe consequences. wow gold

A research team from the University of Colorado used satellite data to estimate that the ice sheet will lose up to 48 cubic miles by 2050. In comparison, a city with the size of Los Angeles uses one cubic mile of fresh water every year. Ice shelves in the Antarctic will have decreased by more than 7,200 square miles in the next four decades.

ffxi gil

Water shortage Africa’s rivers face dramatic change that will leave a quarter of the continent severely short of water by the middle of the century.

aion gold

“In those areas where there is already a water shortage, it’s going to have a devastating effect,” the study says. “If you’re already walking 5 km to the nearest stream to get water, by 2050, it’s going to mean walking 30 km or moving your whole household closer to the water source.”

Four wheels good, four wheels bad The car has transformed the lives of people, but the planet is paying too high a price. Today there are 620 million private cars worldwide, to say nothing of buses, vans and lorries. With current growth trends, that number is expected to reach a staggering three billion cars worldwide by 2050.

If we continue to burn fossil fuels at current rates, levels of carbon dioxide in the atmosphere will reach 550 ppm (parts per million) by around 2050. This will increase global temperatures between 1.4 and 4.8 by 2050, and sea levels will rise between 0.09 and 0.78 meters.

[LeandroTwin 2091]

Eu como arroz, feijao, carne, ovo e uma saladinha ainda uhauahuha

No começo não descia bem mesmo, mandava shake como o pessoal falo ae... depois de um tempo comecei com comida mesmo kkk

[mateus 3001 0]

When scientists scan the global horizon, over-fishing, loss of species habitat, water shortage, climate change, and invasive species seem to be the biggest threats to the Earth.

What will our world be like in 2050?

ffxi gil

Population decrease and increase There are two features in the growth of world population. First, the annual increase in population in 15 European countries, in the past few years, has been only 300,000. The United Nations maple story mesos estimates that by 2050, the population of European countries will decrease from the current 0.72 billion to 0.63 billion. Second, the population in developing countries is growing rapidly. Over the past 50 years, the rate wow gold of increase in population has been fastest in the least developed countries. By 2050, the population of Africa is expected to reach 1.8 billion, 0.9 billion more than its current population.

Global warming A recent research report indicates that it is quite possible that the Earth’s temperature is rising well above the previous estimate. Such an result would have severe consequences. wow gold

A research team from the University of Colorado used satellite data to estimate that the ice sheet will lose up to 48 cubic miles by 2050. In comparison, a city with the size of Los Angeles uses one cubic mile of fresh water every year. Ice shelves in the Antarctic will have decreased by more than 7,200 square miles in the next four decades.

ffxi gil

Water shortage Africa’s rivers face dramatic change that will leave a quarter of the continent severely short of water by the middle of the century.

aion gold

“In those areas where there is already a water shortage, it’s going to have a devastating effect,” the study says. “If you’re already walking 5 km to the nearest stream to get water, by 2050, it’s going to mean walking 30 km or moving your whole household closer to the water source.”

Four wheels good, four wheels bad The car has transformed the lives of people, but the planet is paying too high a price. Today there are 620 million private cars worldwide, to say nothing of buses, vans and lorries. With current growth trends, that number is expected to reach a staggering three billion cars worldwide by 2050.

If we continue to burn fossil fuels at current rates, levels of carbon dioxide in the atmosphere will reach 550 ppm (parts per million) by around 2050. This will increase global temperatures between 1.4 and 4.8 by 2050, and sea levels will rise between 0.09 and 0.78 meters.

alguem traduz ai!?

[Nego_Drama 1]

@akanux

axo que tu nao entendeu o que o amigo ali de cima quis dizer, ele nao consegue comer bem depois de tomar a malto no pos treino!

@streetfighter

sem comentarios pro que voce disse...se nao tem nada a adicionar e nem ajudar o colega fique quieto, ninguem é obrigado a ouvir suas baboseiras!

@topic

a melhor dica que tenho que te dar é usar vitaminas cara, eu de manha mando uma vitamina de 650kcal =x é bem mais facil de descer do que um prato de frango

agora uma dúvida minha:

eu to tendo dificuldades tambem mas é com o almoço...tenho que empurrar pra comer tudo, nao sinto o minimo de vontade de comer...

ai vem minha duvida!

eu estou tomando whey, albumina e caseina de manha, entao pensei: sera que pelo fato da caseina ter uma absorcao bem lenta, cerca de 4 ou 5 horas, ela estaria prejudicando minha proxima refeicao pelo fato de eu ainda estar digerindo ela, por isso a falta de apetite?

seria melhor colocar somente albumina e whey no cafe da manha? assim, com um tempo menor de absorcao eu chegaria no almoco mais disposto a comer?

valeu

Não vejo nd de errado no que o streetfighter disse, ele tá certo se quer alguma coisa tem que se esforçar, não ficar pedindo ajuda.. tanta gente ai que nem tem o que comer esse cara com frescurinha, pqp