Shake Pós-treino

[mileena2 3]

OI GENTE EU TAVA TOMANDO SÓ WHEY DEPOIS DO TREINO E JOGANDO MEU $ FORA COMO FOI DITO NO VÍDEO,MAS AINDA TENHO UMA DÚVIDA DEXTROSE É HORRÍVEL,POSSO SUBSTITUIR POR OUTRA COISA TIPO UM DOCE,PÃO,OU OUTRA COISA?

[Hipertrofia.org 1701]

[quote name='mileena2' post='25117' date='07 08 08']OI GENTE EU TAVA TOMANDO SÓ WHEY DEPOIS DO TREINO E JOGANDO MEU $ FORA COMO FOI DITO NO VÍDEO,MAS AINDA TENHO UMA DÚVIDA DEXTROSE É HORRÍVEL,POSSO SUBSTITUIR POR OUTRA COISA TIPO UM DOCE,PÃO,OU OUTRA COISA?[/quote]

Compra dextrose natural, sem gosto. Se mesmo assim você achar horrível, aí fica triste, vai ter que fazer uma forcinha e tapar o nariz na hora de tomar.

[rasek 6]

Se a sua dextrose já for natural e você ainda acha o gosto ruim não sei muito o motivo, ela só deixa o whey mais docin ;p.

[funkstatic 32]

Dextrose natural + Whey... fica delicioso! =DDD

Eu tomo e aprovo... muito foda!

Parece um Toddynho... sei lá! =)

[zecarlinhos 6]

[quote name='mileena2' post='25117' date='07 08 08']OI GENTE EU TAVA TOMANDO SÓ WHEY DEPOIS DO TREINO E JOGANDO MEU $ FORA COMO FOI DITO NO VÍDEO,MAS AINDA TENHO UMA DÚVIDA DEXTROSE É HORRÍVEL,POSSO SUBSTITUIR POR OUTRA COISA TIPO UM DOCE,PÃO,OU OUTRA COISA?[/quote]

se o seu whey for de chocolate da optimum experimenta misturar com dextrose natural, fica uma delicia.

[funkstatic 32]

[quote name='zecarlinhos' post='25734' date='12 08 08']se o seu whey for de chocolate da optimum experimenta misturar com dextrose natural, fica uma delicia.[/quote]

Eu tomo e aprovo! =D

[zecarlinhos 6]

[quote name='funkstatic' post='25792' date='12 08 08']Eu tomo e aprovo! =D[/quote]

tbm to tomando e ta aprovadissimo... bom d+++ xD

[mileena2 3]

[quote name='zecarlinhos' post='25734' date='12 08 08']se o seu whey for de chocolate da optimum experimenta misturar com dextrose natural, fica uma delicia.[/quote]
valeu pela dica,mas o meu whey é de baunilha da EAS,quando acabar vou comprar de chocolate e experimentar se ficar = toddynho mesmo vai ser um prazer tomar pois adoro!!!

[Vida Loka 2]

Vídeo bem legal, mas tem que ter grana pra fazer esse shake, acho que está fora da realizadade da grande maioria dos esportistas brasileiros, infelizmente.
Paz e bem.

[gpresott 63]

[quote name='Vida Loka' post='27062' date='21 08 08']Vídeo bem legal, mas tem que ter grana pra fazer esse shake, acho que está fora da realizadade da grande maioria dos esportistas brasileiros, infelizmente.
Paz e bem.[/quote]

Mas também, para a maioria de nós, não tem necessidade do shake ser tão completo assim.
Whey, dextrose e creatina ja fica uma beleza!