Evolução

[SlowPant 0]

Bom galera.

Tenho 14 anos, malho faiz uns 6 messes.

Ja utilizei uns suplementos, como Monster Nitro Pack, BCAA, Whey, Dextrose e talz.

Atualmente faço uso de nenhum suplemento.

Algumas medidas :

Altura : 1,74

Biceps Direito Contraido : 38,5.

Biceps Esquerdo Contraido : 38,0.

Peitoral : 99 .

Panturilha Direita : 36 cm

Panturilha Esquerda : 36 cm

AnteBraço Direito : 30 cm

AnteBraço Esquerdo : 30 cm

BF: Não sei exatamente, em torno dos 10%

Vou colocar algumas fotos atual que tirei esses dias, deem uma olhada :

http://img33.imageshack.us/i/12092009361.jpg/

Sou o de boné preto, que esta segurando uma camisa roxa.

http://img4.imageshack.us/i/09092009352.jpg/

Tinha acabo de treinar triceps.

Logo mais tiro algumas fotos e posto aqui.

Abraços galera. !

[rayann 3]

nao aparece as fotos...

[SlowPant 0]

Vai somente os links mesmo, está dando extensão impropia aqui no site, usando o .

[SlowPant 0]

Estou upando e não ta indo, ta dando extensão impropia sendo que está em JPG . O.o !

[rayann 3]

não fica postando varios posts seguidos, edite o mesmo...

tenta outro site, sei la.

[M2a 45]

foi 6 meses ?. e ainda tu falando que ja tomo vários suplementos e tal.

[SlowPant 0]

Foi por ai, 6, 8 messes, começei em janeiro..

[M2a 45]

8 então. go conta ae dhuasd.

ta bom. tu começo ja tinah um shape legal pelo visto. genética boa. só contonua

[Visitante Justfbe]

Essa molecada que tira com os manos em banheiro vou te falar viu.

[Preto 0]

Tá maneiro mesmo ... agora só continuar a crescer (Caso você não queira estagnar)

Só pára de tirar foto com os amigos no banheiro

ahahhaha