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Exame De Sangue - Colesterol Alto


Mateus Araujo

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Pra uréia, qual a ingestão de água?

Para colesterol:

Como era a dieta hiper ou hipo calórica?

quando g/kg de gordura? Quais as fontes?

Fez exame de testo tbm?? queria saber os resultados...

Quanto de fibras?? Vc faz nutrição? Acho deveria saber algo sobre relação de fibras com colesterol...

Foda avaliar o resultado de uma dieta sem ver ela por completo.

Parabéns por testar seu corpo.

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Prazer , eu dou 5 aulas pela manha todos os dias de segunda a sexta, a faculdade toda a tarde, aula de terca a sexta no pronatec e tecnico agricola(4 toda vez) ai o vinho me da uma sensacao muito boa ...

Bom, ai já é com você ne, se você gosta não sou eu quem vou dizer que é errado.
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Pra uréia, qual a ingestão de água?

Para colesterol:

Como era a dieta hiper ou hipo calórica?

quando g/kg de gordura? Quais as fontes?

Fez exame de testo tbm?? queria saber os resultados...

Quanto de fibras?? Vc faz nutrição? Acho deveria saber algo sobre relação de fibras com colesterol...

Foda avaliar o resultado de uma dieta sem ver ela por completo.

Parabéns por testar seu corpo.

O que eu estudei sobre fibras e colesterol por enquanto foi o basico , que as fibras hidrossolúveis retardam a absorção do colesterol e podem atuar até mesmo baixando o colesterol da corrente sanguinea.

Testo : 719mg

Dieta sempre foi na taxa do metabolismo , se ultrapasse foi coisa muito pouca.

0,8-1g de gordura por kilo a vida toda. Gorduras apenas as dos ovos , azeite , abacate e castanha. Arroz , feijão , frango etc...faço tudo só na água e tempero , sem oleo.

O que eu quis mostrar é que meu colesterol aumentou , apenas isso , e possivelmente foi por conta dos ovos , pq a única coisa que adicionei na dieta com muita quantidade foram os ovos , mais nada , nada , nada , nada e o coelsterol aumentou , mas pode ter sido por outras razões , vai saber...

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O perfil lipídico está ótimo. Esse pessoal aí dizendo que o colesterol aumentou muito, que colesterol na dieta na influencia no colesterol do sangue, tem mestrado de Broscience. Existem pessoas com problemas de colesterol baixo (isso mesmo) que tem que recompensar na dieta, pois o colesterol é super importante para certas funções no corpo. Colesterol só altera os riscos de doenças cardíacas se estiver acima de 290-300. Tenta corrigir esse TGO (reveja cada alimento da sua dieta, certos alimentos em excesso atacam o fígado). Continue com a ingestão de ovos e daqui a 1-2 meses, refaça os exames, se continuar nesses mesmos níveis, é porque está estável, se continuar aumentando e chegar perto da faixa de risco, aí eu sugiro vc dar uma diminuída nas gemas, mas isso provavelmente não irá acontecer.

Edit: Vc toma algum medicamento?

Editado por Thraex
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Onde está o colesterol alto? Você disse que antes era 116. O que vc postou agora: LDL - Colesterol : 97mg/dl

Você quis dizer que o colesterol total aumentou, certo? Você analisou pra ver se não foi o HDL (Que é o bom) que aumentou?

Pra mim tá tudo normal... Pode ser também que você tenha aumentado as proteínas, o que aumentou sua ingestão de calorias, e por consequência tu ganhou gordura.

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