Avaliação Dieta Cutting .

[busarello 3354]

tribullus (tem um pouco de androgenicidade... mas nao precisa hehe)

fonte: arial ...

Reveja seus conceitos, há estudos recentes de tribullus...

[General_Anabolizado 2]

fonte: arial ...

Reveja seus conceitos, há estudos recentes de tribullus...

foi mal... disse errado....

ele estimula LH e estimulante, ao meu ver eh bom pq pode acelerar metabolismo tava escrevendo em outro post e falei merd@... malz

[busarello 3354]

foi mal... disse errado....

ele estimula LH e estimulante, ao meu ver eh bom pq pode acelerar metabolismo tava escrevendo em outro post e falei merd@... malz

Repito, reveja seus conceitos.

Tribulus não age sobre testo, nem sobre LH.

[Fred Nascimento 1]

Treino normalmente, 40~45 minutos por dia, é melhor colocar 20 minutos de esteira antes ou depois do treino ? , E chego da aula umas 13:00, posso juntar almoço+pré treino ? no caso vou a academia 14:20~14:40

Editado Abril 28, 2014 às 19:40 por Fred Nascimento

[General_Anabolizado 2]

retarda a refeicao q ta 11:30 e a coloque por volta de 10:00

ai vc almoca como pre treino para treinar.... tranquilo

o resto faca normalmente....

ai... comecei o bulk... quero 5kg a mais para dps secar de novo.... desta vez, secarei com enant + bold

[Fred Nascimento 1]

Organizei a dieta em uma tabela que achei aqui no fórum, mais alguém pode avaliar ?

Valeu general, bons ganhos no bulk ! (:

[General_Anabolizado 2]

peso e medidas fim de semana hein bro... acompanhando sempre aki

[Fred Nascimento 1]

Vou postar sim ,começo na sexta

[busarello 3354]

Só uma dica, se pretende "relatar" a dieta, sugiro abrir um diário. Evite levar alertas.