Não Consigo Mais Crescer Depois De Insônia Forte !

[supremox]

Olá amigos !

Eu tenho um problema de insônia desde o final de 2014, só durmo c remédios até hj. E uma coisa que foi muito ruim, não consigo ter mais fucking ganhos de jeito maneira, nem com ciclo ! Já mandei trembo e testo e nada ! E eu respondo muito bem aos roidz, 3 semanas ja sentia boa diferença

Antes que falem,ja passei por psiquiatra,psicologo,ja tentei melatonina,acupuntura,yoga,higiene do sono e nada ..meu caso é de neurologista msm. tomo hj kitapen,donaren e stilnox !

oq será a causa disso? será q tem alguma maneira de fazer eu voltar a crescer ?



gratoooo !

[MOTD]

Obviamente o sono é um fator importante para o crescimento, mas, não crescer com trembo e testo? tem certeza da qualidade desses produtos?

No mais, vou acompanhar o tópico para ver outras respostas !

[FBO]

Não entendi direito.

Desde o final de 2014? estamos em 2014.

Não consegue mais ter ganhos, nem com ciclos... e responde bem a roidz e em 3 semanas já sentia diferença?

Vc quer dizer que antes da insônia, ciclava, etc e tinha bons ganhos e agora não tem mais?

Ok! mas pq acha que os ganhos estão ligados somente a insônia?

Mesmo com insônia, n é possível que vc n durma algumas horas, mesmo que picadas.

Enfim, sem mais informações fica dificil tentar te ajudar... vc treina a quanto tempo? como está a dieta? como está o treino?

Tem vários fatores que influênciam nos ganhos... a insônia pode prejudicar sim, mas n seria fator determinante creio eu.

Editado Abril 24, 2014 às 18:27 por FBO

[vhsarmento]

Antes que falem,ja passei por psiquiatra,psicologo,ja tentei melatonina,acupuntura,yoga,higiene do sono e nada ..meu caso é de neurologista msm. tomo hj kitapen,donaren e stilnox !

Se nada disso resolveu seu problema jovem, não são membros de um fórum de musculação na internet que irá resolver, lol.

[ThePhsyco16]

Não entendi direito.

Desde o final de 2014? estamos em 2014.

Não consegue mais ter ganhos, nem com ciclos... e responde bem a roidz e em 3 semanas já sentia diferença?

Vc quer dizer que antes da insônia, ciclava, etc e tinha bons ganhos e agora não tem mais?

Ok! mas pq acha que os ganhos estão ligados somente com a insônia?

Mesmo com insônia, n é possível que vc n durma algumas horas, mesmo que picadas.

Enfim, sem mais informações fica dificil tentar te ajudar... vc treina a quanto tempo? como está a dieta? como está o treino?

Tem vários fatores que influênciam nos ganhos... a insônia pode prejudicar sim, mas n seria fator determinante creio eu.

[facsimile]

Caramba,
eu criei um tópico relacionado a isso. ( Insonia ), a uns dias.

Cara no meu caso é stress por causa do trabalho.
Talvez possa ser isso

[supremox]

Não entendi direito.

Desde o final de 2014? estamos em 2014.

Não consegue mais ter ganhos, nem com ciclos... e responde bem a roidz e em 3 semanas já sentia diferença?

Vc quer dizer que antes da insônia, ciclava, etc e tinha bons ganhos e agora não tem mais?

Ok! mas pq acha que os ganhos estão ligados somente a insônia?

Mesmo com insônia, n é possível que vc n durma algumas horas, mesmo que picadas.

Enfim, sem mais informações fica dificil tentar te ajudar... vc treina a quanto tempo? como está a dieta? como está o treino?

Tem vários fatores que influênciam nos ganhos... a insônia pode prejudicar sim, mas n seria fator determinante creio eu.

Desculpe pelos erros amigo !eh desde o fim de 2012, treino ha 4 anos porem serio ha 3.. eu faço uma dieta mais pra normocalorica e as vzs diminuo um pouco as calorias qd sinto cintura engrossando.. sinto q os roidz n agem direito, to pensando ultimamente em por doses mais "de homem"tipo 600 de testo 70 diana 300 deca .. faz mta falta pra mim ter ganhos rsrs

[FBO]

Desculpe pelos erros amigo !eh desde o fim de 2012, treino ha 4 anos porem serio ha 3.. eu faço uma dieta mais pra normocalorica e as vzs diminuo um pouco as calorias qd sinto cintura engrossando.. sinto q os roidz n agem direito, to pensando ultimamente em por doses mais "de homem"tipo 600 de testo 70 diana 300 deca .. faz mta falta pra mim ter ganhos rsrs

Treina a 3 anos, mas qual foi sua evolução desde que começou? E o treino como está? Pq anabols n fazem milagre... já vi muito cara que treina a 5-6 anos e ainda executa alguns exercicios de forma errada, logo fica evidente as deficiências no shape do cara... eu mesmo tenho alguns anos de treino e a cada dia percebo que sei bem menos do que imaginei que sabia! kkkkkkkk... sempre aprendendo, renovando, aperfeiçoando.

Hmm... e quantos ciclos vc já fez?

Sinceramente eu não acredito que ter problemas com insônia sejam o fator determinante para vc ter estagnado.

Tambem tenho alguns problemas com o sono, e quase sempre durmo pouco e bem leve... mas nem por isso deixei de evoluir.

Acho que vc deveria começar a rever todas as coisas... inicia pela sua dieta, calcula tudo direitinho e veja se está tendo calorias suficientes para ter ganhos... dps disso re-avalie seu treino... veja se está de acordo com o seu objetivo... se não está mto volumoso, etc.

Anabols eu nem vou citar, pq cada organismo reage de um jeito... n é pq o fulano fez tal ciclo e ganhou x kgs que vc terá o msm ganhos se fizer... isso é totalmente ilusório.

[supremox]

Treina a 3 anos, mas qual foi sua evolução desde que começou? E o treino como está? Pq anabols n fazem milagre... já vi muito cara que treina a 5-6 anos e ainda executa alguns exercicios de forma errada, logo fica evidente as deficiências no shape do cara... eu mesmo tenho alguns anos de treino e a cada dia percebo que sei bem menos do que imaginei que sabia! kkkkkkkk... sempre aprendendo, renovando, aperfeiçoando.

Hmm... e quantos ciclos vc já fez?

Sinceramente eu não acredito que ter problemas com insônia sejam o fator determinante para vc ter estagnado.

Tambem tenho alguns problemas com o sono, e quase sempre durmo pouco e bem leve... mas nem por isso deixei de evoluir.

Acho que vc deveria começar a rever todas as coisas... inicia pela sua dieta, calcula tudo direitinho e veja se está tendo calorias suficientes para ter ganhos... dps disso re-avalie seu treino... veja se está de acordo com o seu objetivo... se não está mto volumoso, etc.

Anabols eu nem vou citar, pq cada organismo reage de um jeito... n é pq o fulano fez tal ciclo e ganhou x kgs que vc terá o msm ganhos se fizer... isso é totalmente ilusório.

minha evolução foi q ganhei bastante massa e perdi um pouco de fat.. comecei gordinho com 80kg,dps de um tempo fui pra uns 100 e pouco ainda gordinho porém bem maior.. dps consegui uns quase 100kg seco, e hj to com um pouco menos de massa doq nesse ultimo estágio e com + fat,mas nao tanto quanto qd eu tinha meus 80kg no começo.. ah, e sim, conseguia crescer msm com o fat n estando baixo, sendo ciente q isso pode atrapalhar.

ciclo fiz 4 , o 1º foi uma salada q me fez perder quase tudo depois(12weeks).. o 2º foi algo tipo enanxdianaxtrembo(12weeks), consegui boa evoluçao apesar de perder no pos.. e + 2 de enan x stano 6 semanas . tb to ciente q abusei pra qm começou

e uma coisa q ñ falei,minha insonia é de ficar as vzs 2 noites seguidas sem dormir, antes era 3..

esse mês vou começar a rever as coisas msm, aí falo tudinho aqui tuas palavras estão sendo de grande valia

Obviamente o sono é um fator importante para o crescimento, mas, não crescer com trembo e testo? tem certeza da qualidade desses produtos?

No mais, vou acompanhar o tópico para ver outras respostas !

quase certeza ate pq minha libido aumentou, e é bem comentado pela galera .. acompanhe sim

Caramba,

eu criei um tópico relacionado a isso. ( Insonia ), a uns dias.

Cara no meu caso é stress por causa do trabalho.

Talvez possa ser isso

meu caso foi uma doideira, começou com uma tosse alérgica que não me deixava dormir, e eu já estava muito triste por causa de ex (fases da vida..) e tb o stress q minha mae botou em mim pq ela achava q eu estava tomando algo q ñ me deixava dormir,era briga direto..

[Visitante Flex W.]

vc disse que quando sente a cintura aumentar diminui a ingestão de alimento mas com isso vc acaba voltando a afinar?

quem sabe seja isso, vc não da a oportunidade do corpo a ter mais energia circulando pra ganhar peso, vendo que nem todo mundo consegue crescer sem engordar ainda mais no estágio que vc tá que já chegou a pesar cem kgs ou quase cem kgs seco ou seja já deve ter massa muscular pra carambá, ganhar mais que isso é começar a virar um monstro difícil pra um corpo

Editado Abril 26, 2014 às 13:20 por Flex W.

[rmpersonal]

Bom, levando em consideração q tem dieta e treino bons, sono mal dormido causa queda de gh, q por consequência queda de igf1. Igf1 baixo = resposta à anabols baixa.

[FBO]

minha evolução foi q ganhei bastante massa e perdi um pouco de fat.. comecei gordinho com 80kg,dps de um tempo fui pra uns 100 e pouco ainda gordinho porém bem maior.. dps consegui uns quase 100kg seco, e hj to com um pouco menos de massa doq nesse ultimo estágio e com + fat,mas nao tanto quanto qd eu tinha meus 80kg no começo.. ah, e sim, conseguia crescer msm com o fat n estando baixo, sendo ciente q isso pode atrapalhar.

ciclo fiz 4 , o 1º foi uma salada q me fez perder quase tudo depois(12weeks).. o 2º foi algo tipo enanxdianaxtrembo(12weeks), consegui boa evoluçao apesar de perder no pos.. e + 2 de enan x stano 6 semanas . tb to ciente q abusei pra qm começou

e uma coisa q ñ falei,minha insonia é de ficar as vzs 2 noites seguidas sem dormir, antes era 3..

esse mês vou começar a rever as coisas msm, aí falo tudinho aqui tuas palavras estão sendo de grande valia

quase certeza ate pq minha libido aumentou, e é bem comentado pela galera .. acompanhe sim

meu caso foi uma doideira, começou com uma tosse alérgica que não me deixava dormir, e eu já estava muito triste por causa de ex (fases da vida..) e tb o stress q minha mae botou em mim pq ela achava q eu estava tomando algo q ñ me deixava dormir,era briga direto..

Bom, de fato no inicio sempre tudo é mais fácil! Quanto aos ciclos, esses 4 ciclos foram seguidos? Porque me parece que vc citou que treina a 3 anos "sério" se n me engano.

Anabols ajudam, sem dúvida... mas não fazem milagres, né!? De qualquer forma, seus receptores não são os mesmos de quando vc ciclou pela primeira vez, então acaba sendo natural que dosagens "baixas" não irão promover grandes resultados (como antes), além do fato de que quando se alcança um certo nível, fica cada vez mais dificil evoluir.

O que mudou na sua rotina desde que começou a ter insônia? Problemas psicológicos, etc? vc costumava tomar algo que tenha estimulantes? Cafeína, termogenico, etc? Hmmm... ficou 48hrs seguidas sem dormir, mesmo com medicamentos? bem estranho isto.

Enfim, o ideal era procurar um especialista para te ajudar com relação ao sono, e quanto a academia, seria legal rever tudo... as vezes é bom dar um tempo, sair da rotina de treinar e dieta que acabam sendo desgastantes (tanto psicologicamente, quanto fisicamente). Tira um tempo de off... descansar o corpo e a mente ... dps reveja toda sua rotina! Monte sua dieta de acordo com seu objetivo, monte outro treinamento para mudar os estimulos e se anime para voltar com tudo.

Eu penso que as vezes quando tudo esta desgastando demais, forçado, fazendo mal, é melhor tirar o pé... as vezes é necessário voltar 1 passo atrás para poder dar mais 3 para frente... tem que ter paciência.

Editado Abril 26, 2014 às 17:24 por FBO

[rmpersonal]

 

Bom, de fato no inicio sempre tudo é mais fácil! Quanto aos ciclos, esses 4 ciclos foram seguidos? Porque me parece que vc citou que treina a 3 anos "sério" se n me engano.

 

Anabols ajudam, sem dúvida... mas não fazem milagres, né!? De qualquer forma, seus receptores não são os mesmos de quando vc ciclou pela primeira vez, então acaba sendo natural que dosagens "baixas" não irão promover grandes resultados (como antes), além do fato de que quando se alcança um certo nível, fica cada vez mais dificil evoluir.

 

O que mudou na sua rotina desde que começou a ter insônia? Problemas psicológicos, etc? vc costumava tomar algo que tenha estimulantes? Cafeína, termogenico, etc? Hmmm... ficou 48hrs seguidas sem dormir, mesmo com medicamentos? bem estranho isto.

 

Enfim, o ideal era procurar um especialista para te ajudar com relação ao sono, e quanto a academia, seria legal rever tudo... as vezes é bom dar um tempo, sair da rotina de treinar e dieta que acabam sendo desgastantes (tanto psicologicamente, quanto fisicamente). Tira um tempo de off... descansar o corpo e a mente ... dps reveja toda sua rotina! Monte sua dieta de acordo com seu objetivo, monte outro treinamento para mudar os estimulos e se anime para voltar com tudo.

 

Eu penso que as vezes quando tudo esta desgastando demais, forçado, fazendo mal, é melhor tirar o pé... as vezes é necessário voltar 1 passo atrás para poder dar mais 3 para frente... tem que ter paciência.

Os receptores são os mesmos dpois dos ciclos, estão até em maior qtdd.

[FBO]

Os receptores são os mesmos dpois dos ciclos, estão até em maior qtdd.

Quer dizer então que não tem diferença NENHUMA entre receptores "virgens" e esses mesmos receptores depois de 4 ciclos? Ok!

Vai explicar o porque da sua afirmação pelo menos?

[Aroma]

Quelato ou citrato de magnésio, 400mg meia hora antes de ir pra cama. Sempre tive problemas pra dormir e hoje em dia não tenho mais. 50 caps saiu uns R$ 30,00 (manipuladas).

Abraço.

[rmpersonal]

 

Quer dizer então que não tem diferença NENHUMA entre receptores "virgens" e esses mesmos receptores depois de 4 ciclos? Ok!

 

Vai explicar o porque da sua afirmação pelo menos?

Tem sim, a qtdd deles q eh maior, apenas. Erro muito batido esse achar que receptores mudam com o decorrer dos ciclos. Qualquer esteróide faz a upregulation nos receptores, e eles continuam la receptando por decadas se preciso. Confunde-se saturação de receptor como algo ruin, sendo que é o que todo mundo busca. Saturar receptor significa encher ele de drogas pra ficar no máximo de sua ação. Quanto mais toma, mais recepotres aparecem.

[FUARKBRAH]

Os receptores são os mesmos dpois dos ciclos, estão até em maior qtdd.

Desculpem intrometer no tópico.

rmpersonal, eu lembro de ter lido um estudo que prova isso, mas perdi ele, por acaso vc teria salvo pra me passar? valeu!

[VitorT]

Cuidado com essa trembolona aí, se você já tem insônia hahaha

Como o rm disse, o problema não são os receptores, e sim que quanto mais você evolui, mais precisará usar para evoluir o mesmo.

[rmpersonal]

 

Desculpem intrometer no tópico.

rmpersonal, eu lembro de ter lido um estudo que prova isso, mas perdi ele, por acaso vc teria salvo pra me passar? valeu!

Tenho no meu pc q infelizmente queimou a placa mãe. Mas joga no google ai "saturação de receptores, mito ou verdade?" Q aparece um texto muito bom em outro fórum c tds as referencias e embasado no estudo estadunidense (se n me engano) sobre o assunto.

[supremox]

é brabo msm galera rsrs
só pra dar um up no topico o/

[kiwi007]

mas os receptores androgenicos nao tem meia vida de algumas horas apenas?

sendo assim irrelevante saturar eles jah q no outro dia tu vai ter receptores novos?

[rmpersonal]

mas os receptores androgenicos nao tem meia vida de algumas horas apenas?

 

sendo assim irrelevante saturar eles jah q no outro dia tu vai ter receptores novos?

Se estiver falando sobre o termo saturação no seu correto sentido, discordo, pois qnt mais lotado estiver um RA, maior vai ser sua síntese protéica, mesmo q por horas. Se estiver falando sobre o termo saturação no seu errôneo sentido, concordo.

[Rodzilla]

já que tu ja tá on nas sleeep drugs.

Tente alprazolam começa com 1mg , se nao der efeito vai pra 2 a dose maxima recomendada eh 4mg por dia, nessa quantidade pode ser dividia em 2, uma mais proxima da hora de dormir outra um pouco mais distante

Pode ter alguns colaterais como ataques de panico pq geralmente o efeito dele é bem rapido a pessoa acha que esta desmaiando ou morrendo. Mas como vc já é user de AE's e já tomou varios medicamentos do genero ja deve ter maturidade pra lidar com eventuais situações.

abraço e melhoras

edit:

depender de medicamentos para sempre nao ia funcionar e vc sabe bem disso,

tente tomar o medicamento e se fizer efeito, diminuind adose até chegar a 0,5mg.

abrass

Editado Maio 3, 2014 às 12:12 por rodrigomedicina

[supremox]

já que tu ja tá on nas sleeep drugs.

Tente alprazolam começa com 1mg , se nao der efeito vai pra 2 a dose maxima recomendada eh 4mg por dia, nessa quantidade pode ser dividia em 2, uma mais proxima da hora de dormir outra um pouco mais distante

Pode ter alguns colaterais como ataques de panico pq geralmente o efeito dele é bem rapido a pessoa acha que esta desmaiando ou morrendo. Mas como vc já é user de AE's e já tomou varios medicamentos do genero ja deve ter maturidade pra lidar com eventuais situações.

abraço e melhoras

edit:

depender de medicamentos para sempre nao ia funcionar e vc sabe bem disso,

tente tomar o medicamento e se fizer efeito, diminuind adose até chegar a 0,5mg.

abrass

fala amigao!

então, to mandando os seguintes: stilnos,donaren retard e kitapen. segundo a médica , esses ñ viciam. já o alprazolam tenho quase certeza q poderia viciar !

[Lilideoli]

sei que o poste é antigo, mas alguém vendo o donaren sem receita. O meu está acabando e minha próxima consulta é daqui a 3 meses. Sofro de insônia e de ansiedade não consigo ficar sem esse remédio. Grata.