Não Consigo Mais Crescer Depois De Insônia Forte !

[supremox 1]

Olá amigos !

Eu tenho um problema de insônia desde o final de 2014, só durmo c remédios até hj. E uma coisa que foi muito ruim, não consigo ter mais fucking ganhos de jeito maneira, nem com ciclo ! Já mandei trembo e testo e nada ! E eu respondo muito bem aos roidz, 3 semanas ja sentia boa diferença

Antes que falem,ja passei por psiquiatra,psicologo,ja tentei melatonina,acupuntura,yoga,higiene do sono e nada ..meu caso é de neurologista msm. tomo hj kitapen,donaren e stilnox !

oq será a causa disso? será q tem alguma maneira de fazer eu voltar a crescer ?



gratoooo !

[MOTD 353]

Obviamente o sono é um fator importante para o crescimento, mas, não crescer com trembo e testo? tem certeza da qualidade desses produtos?

No mais, vou acompanhar o tópico para ver outras respostas !

[FBO 640]

Não entendi direito.

Desde o final de 2014? estamos em 2014.

Não consegue mais ter ganhos, nem com ciclos... e responde bem a roidz e em 3 semanas já sentia diferença?

Vc quer dizer que antes da insônia, ciclava, etc e tinha bons ganhos e agora não tem mais?

Ok! mas pq acha que os ganhos estão ligados somente a insônia?

Mesmo com insônia, n é possível que vc n durma algumas horas, mesmo que picadas.

Enfim, sem mais informações fica dificil tentar te ajudar... vc treina a quanto tempo? como está a dieta? como está o treino?

Tem vários fatores que influênciam nos ganhos... a insônia pode prejudicar sim, mas n seria fator determinante creio eu.

Editado Abril 24, 2014 às 18:27 por FBO

[vhsarmento 2273]

Antes que falem,ja passei por psiquiatra,psicologo,ja tentei melatonina,acupuntura,yoga,higiene do sono e nada ..meu caso é de neurologista msm. tomo hj kitapen,donaren e stilnox !

Se nada disso resolveu seu problema jovem, não são membros de um fórum de musculação na internet que irá resolver, lol.

[ThePhsyco16 124]

Não entendi direito.

Desde o final de 2014? estamos em 2014.

Não consegue mais ter ganhos, nem com ciclos... e responde bem a roidz e em 3 semanas já sentia diferença?

Vc quer dizer que antes da insônia, ciclava, etc e tinha bons ganhos e agora não tem mais?

Ok! mas pq acha que os ganhos estão ligados somente com a insônia?

Mesmo com insônia, n é possível que vc n durma algumas horas, mesmo que picadas.

Enfim, sem mais informações fica dificil tentar te ajudar... vc treina a quanto tempo? como está a dieta? como está o treino?

Tem vários fatores que influênciam nos ganhos... a insônia pode prejudicar sim, mas n seria fator determinante creio eu.

[facsimile 0]

Caramba,
eu criei um tópico relacionado a isso. ( Insonia ), a uns dias.

Cara no meu caso é stress por causa do trabalho.
Talvez possa ser isso

[supremox 1]

Não entendi direito.

Desde o final de 2014? estamos em 2014.

Não consegue mais ter ganhos, nem com ciclos... e responde bem a roidz e em 3 semanas já sentia diferença?

Vc quer dizer que antes da insônia, ciclava, etc e tinha bons ganhos e agora não tem mais?

Ok! mas pq acha que os ganhos estão ligados somente a insônia?

Mesmo com insônia, n é possível que vc n durma algumas horas, mesmo que picadas.

Enfim, sem mais informações fica dificil tentar te ajudar... vc treina a quanto tempo? como está a dieta? como está o treino?

Tem vários fatores que influênciam nos ganhos... a insônia pode prejudicar sim, mas n seria fator determinante creio eu.

Desculpe pelos erros amigo !eh desde o fim de 2012, treino ha 4 anos porem serio ha 3.. eu faço uma dieta mais pra normocalorica e as vzs diminuo um pouco as calorias qd sinto cintura engrossando.. sinto q os roidz n agem direito, to pensando ultimamente em por doses mais "de homem"tipo 600 de testo 70 diana 300 deca .. faz mta falta pra mim ter ganhos rsrs

[FBO 640]

Desculpe pelos erros amigo !eh desde o fim de 2012, treino ha 4 anos porem serio ha 3.. eu faço uma dieta mais pra normocalorica e as vzs diminuo um pouco as calorias qd sinto cintura engrossando.. sinto q os roidz n agem direito, to pensando ultimamente em por doses mais "de homem"tipo 600 de testo 70 diana 300 deca .. faz mta falta pra mim ter ganhos rsrs

Treina a 3 anos, mas qual foi sua evolução desde que começou? E o treino como está? Pq anabols n fazem milagre... já vi muito cara que treina a 5-6 anos e ainda executa alguns exercicios de forma errada, logo fica evidente as deficiências no shape do cara... eu mesmo tenho alguns anos de treino e a cada dia percebo que sei bem menos do que imaginei que sabia! kkkkkkkk... sempre aprendendo, renovando, aperfeiçoando.

Hmm... e quantos ciclos vc já fez?

Sinceramente eu não acredito que ter problemas com insônia sejam o fator determinante para vc ter estagnado.

Tambem tenho alguns problemas com o sono, e quase sempre durmo pouco e bem leve... mas nem por isso deixei de evoluir.

Acho que vc deveria começar a rever todas as coisas... inicia pela sua dieta, calcula tudo direitinho e veja se está tendo calorias suficientes para ter ganhos... dps disso re-avalie seu treino... veja se está de acordo com o seu objetivo... se não está mto volumoso, etc.

Anabols eu nem vou citar, pq cada organismo reage de um jeito... n é pq o fulano fez tal ciclo e ganhou x kgs que vc terá o msm ganhos se fizer... isso é totalmente ilusório.

[supremox 1]

Treina a 3 anos, mas qual foi sua evolução desde que começou? E o treino como está? Pq anabols n fazem milagre... já vi muito cara que treina a 5-6 anos e ainda executa alguns exercicios de forma errada, logo fica evidente as deficiências no shape do cara... eu mesmo tenho alguns anos de treino e a cada dia percebo que sei bem menos do que imaginei que sabia! kkkkkkkk... sempre aprendendo, renovando, aperfeiçoando.

Hmm... e quantos ciclos vc já fez?

Sinceramente eu não acredito que ter problemas com insônia sejam o fator determinante para vc ter estagnado.

Tambem tenho alguns problemas com o sono, e quase sempre durmo pouco e bem leve... mas nem por isso deixei de evoluir.

Acho que vc deveria começar a rever todas as coisas... inicia pela sua dieta, calcula tudo direitinho e veja se está tendo calorias suficientes para ter ganhos... dps disso re-avalie seu treino... veja se está de acordo com o seu objetivo... se não está mto volumoso, etc.

Anabols eu nem vou citar, pq cada organismo reage de um jeito... n é pq o fulano fez tal ciclo e ganhou x kgs que vc terá o msm ganhos se fizer... isso é totalmente ilusório.

minha evolução foi q ganhei bastante massa e perdi um pouco de fat.. comecei gordinho com 80kg,dps de um tempo fui pra uns 100 e pouco ainda gordinho porém bem maior.. dps consegui uns quase 100kg seco, e hj to com um pouco menos de massa doq nesse ultimo estágio e com + fat,mas nao tanto quanto qd eu tinha meus 80kg no começo.. ah, e sim, conseguia crescer msm com o fat n estando baixo, sendo ciente q isso pode atrapalhar.

ciclo fiz 4 , o 1º foi uma salada q me fez perder quase tudo depois(12weeks).. o 2º foi algo tipo enanxdianaxtrembo(12weeks), consegui boa evoluçao apesar de perder no pos.. e + 2 de enan x stano 6 semanas . tb to ciente q abusei pra qm começou

e uma coisa q ñ falei,minha insonia é de ficar as vzs 2 noites seguidas sem dormir, antes era 3..

esse mês vou começar a rever as coisas msm, aí falo tudinho aqui tuas palavras estão sendo de grande valia

Obviamente o sono é um fator importante para o crescimento, mas, não crescer com trembo e testo? tem certeza da qualidade desses produtos?

No mais, vou acompanhar o tópico para ver outras respostas !

quase certeza ate pq minha libido aumentou, e é bem comentado pela galera .. acompanhe sim

Caramba,

eu criei um tópico relacionado a isso. ( Insonia ), a uns dias.

Cara no meu caso é stress por causa do trabalho.

Talvez possa ser isso

meu caso foi uma doideira, começou com uma tosse alérgica que não me deixava dormir, e eu já estava muito triste por causa de ex (fases da vida..) e tb o stress q minha mae botou em mim pq ela achava q eu estava tomando algo q ñ me deixava dormir,era briga direto..

[Visitante Flex W.]

vc disse que quando sente a cintura aumentar diminui a ingestão de alimento mas com isso vc acaba voltando a afinar?

quem sabe seja isso, vc não da a oportunidade do corpo a ter mais energia circulando pra ganhar peso, vendo que nem todo mundo consegue crescer sem engordar ainda mais no estágio que vc tá que já chegou a pesar cem kgs ou quase cem kgs seco ou seja já deve ter massa muscular pra carambá, ganhar mais que isso é começar a virar um monstro difícil pra um corpo

Editado Abril 26, 2014 às 13:20 por Flex W.